可食野菜黃鵪菜（附食譜）

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• 可食野菜黃鵪菜（附食譜）
• 好久沒看戲的說
• 拍神山樂
• 我的青春请你别离开
• 田亮将演雷锋 70位雷锋战友发声明拒绝
• [Travelogue] 香港印象：大澳渔村
• 王宝强新戏饰演董存瑞 试装照曝光
• (香港周刊)爆李嘉欣怒炒美国奶妈 急找中医求救催人奶.
• 朱芯儀 性感 比基尼 內衣 誘惑 透視 (20P)
• 瀨戶早妃 性感 比基尼 內衣 誘惑 寫真 精選 (100P)
• 令人 崩潰 的 舌技！　美女 擁「雙舌」各有意志
• 生給 你看！　網友 惡搞「大肚婆」芭比
• 妮可基嫚 第2個 女兒 首 曝光　模樣 可愛 粉嫩
• 驚見 雙龜頭！「雙頭五腿龜」嚇壞大家
• 張紫妍 遺書 提及 女韓星　兩位 已 自殺
• 張紫妍 陪睡 名單 公佈　曾被迫 跟 4個 男人 做 5P
• Serena 激慳 鐵三角　保油 抗稅
• 黃浩然：換片 無難度　浩然 好爸
• 美白 露底　 BIOTHERM 清爽 水潤
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可食野菜黃鵪菜（附食譜） Posted: 08 Mar 2011 11:07 PM PST   野菜之所以為野菜，我推想有兩個原因：一、栽培不易；二、不是那麼好吃。我認為後者比較有可能。當然，野菜書不會告訴你這些，因為他們要賣書。黃鵪菜和大部份的野菜一樣，都略帶苦味，纖維也較粗，吃起來要用力咀嚼。不過都比咸豐菜好些。我前些日子採了一點所謂幼嫩的咸豐菜，結果發現比牛吃的牧草還要粗，只好緊急換菜，沒敢端出來給老公吃，否則他一定像胡志強一樣震怒，不是生氣治安不好，是氣憤我讓他吃草。   （黃鵪菜的黃花，是單瓣） 由於黃鵪菜不是太柔嫩，又有野苦味，並不適合清炒，但是搭配肉類或海鮮做配菜，還滿入口。黃鵪菜十分普遍，可食部位是葉子，因此不需要整株採摘，採摘時請儘量留下幾片健康的葉子，好讓它繼續行光合作用，以便開花散孢，這樣野菜的愛好者才會永遠都有野菜吃。 還是耳提面命一番，別以為沒灑農藥的野菜就有多健康養生，野菜一定要徹底洗淨，並且儘量熟食，以免吃進細菌和蟲子。今天中午熱炒了一道蝦仁燴黃鵪菜，味道還不錯，趕緊貼出來和同好分享。材料和作法如下：   材料：剝殼蝦仁約300g，黃鵪菜約250~300g洗淨備用，蒜頭兩大瓣拍碎 醃料：醬油一小匙，糖少許（代替味精），鹽少許，薑泥一小匙，太白粉一小匙，米酒一大匙 做法： 1. 蝦仁以醃料醃十分鐘以上 2. 黃鵪菜以蒜蓉清炒至熟，稍加調味，舖在盤底 3. 蝦仁清炒至熟，燴在黃鵪菜上面即成 看，做法簡單又滿入口，喜歡嚐鮮的廚娘不妨一試。祝大家胃口大開！   全世界都尊重智慧財產權，只有中國和大馬的網路老鼠還不知恥，除了偷還是偷。   (繼續閱讀...)

好久沒看戲的說 Posted: 08 Mar 2011 10:19 PM PST 黑色暴力主題一向為爾所喜哪，只是搞不懂為何拖到今天才看，超級喜歡!

拍神山樂 Posted: 09 Mar 2011 12:04 AM PST 回想起小時候住斗亞蘭時開門就見神山，上美術課畫風景總是離不開神山稻田小鳥太陽，長大了買了自己的相機，回去總會去拍拍那記憶裡陪我一起長大的神山。 北邊古打毛律岸外看見的神山 南邊昆達山看見的神山 東南蘭瑙看見的神山

我的青春请你别离开 Posted: 08 Mar 2011 08:01 PM PST 这几天的心情很低落，不知道如何用言语与表白。 对某些朋友的行为非常失望，我说过，如果你对我的行为有任何怀疑或不爽，那你应该直接问我。我说过很多次，你眼前看见的，未必是你心里想的一样。 对我的未来很不清楚，澳洲还是欧洲，还是马来西亚，不知道不知道，更不想去想了。 连打扮都懒惰了，你说呢。 21啊21，你可以永远留在我身边别抛弃我吗 我觉得自己越来越老了，连去喝酒玩闹都没了劲，整天就是在家或读书的，除了拜五出去一下让自己更年轻，做什么都没了精神。 常常想东想西的，也不知道自己想些什么。 也好久没骂人讽刺人了。 陈雪儿啊！！！！回来啊！！！！ xoxo 阿雪

田亮将演雷锋 70位雷锋战友发声明拒绝 Posted: 14 Apr 2009 09:24 PM PDT 田亮将演雷锋 70位雷锋战友发声明拒绝, 田亮人气,田亮写真, 田亮告片, 田亮处女作,田亮娱 乐,田亮新闻,田亮时尚, 田亮明星, 田亮电影,田亮电视, 田亮节目, 田亮身高, 娱乐新闻, 娱乐新闻体重, 娱乐新闻学历, 娱乐新闻年龄, 娱乐新闻星座, 娱乐新闻电影, 娱乐新闻男星, 娱乐新闻角色 田亮将演雷锋 70位雷锋战友发声明拒绝 田亮版"雷锋" 70位平均年龄在70岁以上的雷锋生前战友昨日发表声明，表示目前正在筹拍的电视剧《雷锋》选择由"跳水王子"田亮扮演不合适。 部分代表还表示，除了外形气质不像外，重要的是从媒体上了解到田亮"纪律差、绯闻多、讲排场"，这与干一行爱一行、为人憨厚，艰苦朴素的雷锋形象相违背。 "新时代选雷锋扮演者需慎重" 昨日上午，看到网上田亮的雷锋定妆照，雷锋生前战友志愿者服务团团长关明江和当年教雷锋投弹的战友惠连生抢先发言。 "当时雷锋是工程兵，因此领章处有个汽车的标志，而且雷锋是下士，现在定妆照上的领章绝对不真实"。 对于剧组方面认为扮演雷锋演员的标准"需要阳光、乐观以及健康"，以及田亮"有一双清纯眼睛"的观点，这些当年接触过雷锋的战友们一致认为雷锋给人最突出的印象是亲和力。 曾经坐过雷锋的车的战友关明江说："雷锋慈眉笑脸，大人孩子见了都喜欢。他笑得很甜，他有自己的独特气质。而田亮给我的感觉太现代太精明。" 战友朱连胜说："雷锋说话很干脆的。入伍时他代表新兵讲话，讲着讲着就合上了稿子，很流利很干脆地脱稿演讲。还有一次，雷锋洗车时看到自来水管长流水，叫上我一起把水管子收拾好。" 惠连生说，雷锋起初由于个子矮投弹不及格，他就练单双杠增加臂力，不分白天黑夜地练，肩膀、胳膊都肿了，终于拿到了优秀。 辽宁省雷锋研究会副会长华东方著有10部雷锋著作，他说，我们发表声明，也是希望剧组选扮演雷锋的演员一定要慎重。我们希望新时代的雷锋演员不仅形似还要神似，既要有原有雷锋的精神，又要体现新时代的精神。 "这三个人演雷锋更合适" 华东方说扮演雷锋至今已是第4代演员。第一代演员是1963年话剧 《雷锋》的主演张玉敏。当年因为和雷锋同样长着一张圆圆脸，同样爱笑，很精神，而成为全国第一个扮演雷锋的人。其实他比雷锋还大10岁。为了更像雷锋，张 玉敏穿着与雷锋生前同样的军装、挎着与雷锋同样的挎包，来到雷锋班体验真正的雷锋生活。终于彻底明白了，演不好雷锋，是没有悟到他的魂儿！此后，张玉敏弯 下腰来踏踏实实地去学雷锋，去体悟雷锋的感受。演出获得了成功，本人还受到毛泽东的接见。 1965年原八一电影制片厂演员董金荣，是将雷锋事迹成功搬上银幕的"第一人"。在之后的几十年间，他坚持台上演雷锋、台下做雷锋，无论走到哪里，都将雷锋的精神传播到哪里，多次被天津市评为学雷锋先进个人。 1996年在电影《离开雷锋的日子》中，吴军成功地扮演了雷锋并受到了广泛的好评。有一种说法，当时吴军穿上雷锋的服装时，被乔安山一把抓住，喊了句"老班长"，可见形神兼备。 昨日，雷锋战友推举了3人扮演雷锋，分别是吴军、王宝强和雷锋班第19任班长李有宝。 网友：不应将雷锋精神作为选演员的标准 对于田亮演雷锋是否靠谱，也成为街谈巷议的话题。 在雷锋的第二故乡抚顺市，曾经听过雷锋当年报告的抚顺关工委弘扬雷锋精神报告团团长邓凤兰说，今天周围的不少人都在谈论田亮扮演雷锋的事情，大家都觉得不太靠谱。 采访中也有一些年轻的读者和网友持相反的观点。一名网友认为，由于雷锋的特殊身份，谁来饰演自然备受公众关注。但一味将有无雷锋精神作为选拔影视演员的考量标准，非常教条。 一名读者则表示，他同意剧组的意见，不能说一个人没有达到雷锋的高度就不能演雷锋，我们也可以在扮演雷锋的过程中学雷锋。 学习雷锋好榜样 田亮版"雷锋"零报酬 本报讯 电视剧《雷锋》将要开拍受到多方关注，而田亮将扮演雷锋的消息更是一石激起千层浪。日前，剧组对外公布了田亮饰演雷锋的定妆照，并公开了该剧的4位女主角的最终人选，分别是苗圃、王力可、薛佳凝和童瑶。该剧制片人程力栋接受采访时透露，这次田亮是公益性质零报酬来演雷锋，并不是外传的百万酬劳。 制片人：百万报酬是误传 程力栋介绍，此前找过很多演员来演雷锋，但是演员们的第一反应是演雷 锋会很难，有点吃力不讨好，田亮则是一听到演雷锋就很感兴趣，而且觉得现在拍雷锋很有必要，所以剧组一直和田亮有联系。最近有传田亮演雷锋收百万酬劳，程 力栋表示那完全是误传。其实考虑到雷锋的事迹，田亮一开始就决定零报酬出演这一角色。不过，剧组仍打算在预算范围内给予他一定的劳务费。 女主角：没有爱情只有友情 此外，4位女主角也出炉了。程力栋介绍说，拍摄《雷锋》是为了让雷锋精神回归，雷锋和4个女主角的关系是相互崇拜，亲如姐弟。苗圃将在剧中饰演雷锋的偶像，一个叫方健的养猪能手。雷锋毕业后，面临很多选择，在人生的抉择上，雷锋受到了榜样方健的影响。 曾在《血色浪漫》中出演秦岭的王力可将在剧中扮演一位商店的供销员王佩琴。雷锋在老家就非常喜欢读书，为了抓紧时间，他常常躲在被窝里用手电筒看书，于 是常到王佩琴任职的商店购买电池，两人因此而相识，又一起参加了抗洪救灾，两人都特别喜欢读苏联小说《卓娅和舒拉的故事》。 众所周知，雷锋有一段在鞍钢厂工作的经历。在鞍钢厂，雷锋因为工作突出，被评为劳模，薛佳凝饰演的就是一个对雷锋非常崇拜的钢厂女工易华。易华是一个东北女孩儿，有着东北人特有的直率，甚至会用酸菜汤洗头，不过她对待雷锋却是粗中有细、关怀备至。 童瑶饰演与雷锋一起长大的青梅竹马的好友，不过最后却成为别人的妻子。 这个雷锋有点潮？ 田亮：不一定跟原型一样 "雷锋精神我们应该一直学习，但是只有到了雷锋的高度才能演雷锋的话，是有一定难度的。"田亮日前回应有关他演雷锋"娱乐气息过浓"等各种质疑。田亮认为出演"雷锋"是一项光荣的工作，他希望大家能把工作和生活分开。并称要以备战奥运会的劲头来做这件事。 回应：演他不一定跟他一样 田亮替下余少群出演雷锋，引发网友大讨论，不少人认为田亮娱乐气息过浓，和大家心目中雷锋朴实的形象相距太远。就此田亮直言："我没想到英雄人物题材会 给社会带来探讨的话题。当时片方找到我，说是雷锋题材，我觉得这是一种光荣。"看过一些质疑报道的田亮表示："现在大家把很多不符合事实的有关我的私事， 拿出来去评判我能不能演雷锋，弄得好像演雷锋的演员，一定要跟雷锋一样。" 进修：一个月速成学表演 "做运动员，从小给我养成的信念就是，只要做这件事，就一定要全力以赴。"为了能够演好雷锋，还在清华读人文体育社会学硕士的田亮，本月初请假到中戏跟随资深表演老师学习表演理论。 他透露，在近一个月的"速成"学习中，主要是以聊天的方式和老师探讨表演。"老师先是听我说你认为的表演是什么、该怎样去塑造角色，然后再把我带入，纠正我对表演的理解。" 希望：观众忘记我是田亮 田亮称，和他的上一部作品《牛郎织女》不同，《雷锋》是现实题材剧，全剧通过小事来反映雷锋的成长及内心世界，这要求他的表演更加自然、生活化。"我第一个镜头出来的时候，大家肯定会说这是田亮，但我希望通过自己的努力，让观众慢慢忘记我是田亮。" 田亮称，他马上就要到东北某部队参加军训体验生活，"导演赵劲要求我，一定要以备战奥运会的劲头来做这件事，争取拿个满分！" Copyright © 2008 This feed is for personal, non-commercial use only. The use of this feed on other websites breaches copyright. If this content is not in your news reader, it makes the page you are viewing an infringement of the copyright. (Digital Fingerprint: )

[Travelogue] 香港印象：大澳渔村 Posted: 08 Mar 2011 04:32 PM PST 第一次去香港时是春天，当时很天真的以为除了温度比我国低之外没太大的区别。 原来出门看天气是一门学问。原本最后一天打算去大屿山，结果碰上大雾。 大屿山是去了，大佛却没能见着。后来没有预期地转往大澳，看看香港离岛的生活环境，有点像我国的渔村。在我国我们也许不会跑到渔村去（我自己去过几次），大概会嫌又脏又臭，没什么特别。在外国却觉得那是新奇的旅游景点。人，其实也有一点奇怪。我印象中的大澳不过是个普通渔村，因旅游业也有点商业化了，不会特别喜欢。

王宝强新戏饰演董存瑞 试装照曝光 Posted: 14 Apr 2009 09:07 PM PDT 王宝强新戏饰演董存瑞 试装照曝光, 王宝强人气,王宝强写真, 王宝强告片, 王宝强处女作,王宝强娱 乐,王宝强新闻,王宝强时尚, 王宝强明星, 王宝强电影,王宝强电视, 王宝强节目, 王宝强身高, 娱乐新闻, 娱乐新闻体重, 娱乐新闻学历, 娱乐新闻年龄, 娱乐新闻星座, 娱乐新闻电影, 娱乐新闻男星, 娱乐新闻角色 王宝强新戏饰演董存瑞 试装照曝光 王宝强扮演英雄董存瑞。 昨日，王宝强在接受采访时承认，他将在即将开拍的《为了新中国，前进！》中扮演英雄董存瑞。而董存瑞的侄儿董继先对王宝强来扮演自己的叔叔也点头同意。 记者从剧组获悉，他们已经于3月30日给王宝强试了一下装，制片人和导演都觉得非常合适。为了塑造好董存瑞，王宝强特地抽时间去了趟董存瑞纪念馆，"并不是剧组安排的，我觉得自己必须来一趟，一是向英雄致敬，还有就是从亲身感受中提升自己。" 扮演董存瑞，王宝强是否能过英雄家属这一关？日前，董存瑞侄儿董继先在接受采访时坦言，他很看好王宝强，"因为我的叔伯个子只有1米65左右，这与王宝 强差不多，还有就是他们两人的眼睛都比较小，很相似。口音虽然不是特别重要，可他们都是河北人，也非常接近。"董继先说，王宝强本来就是个很用心的演员， 他们家人把这个角色交给他都比较放心。 Copyright © 2008 This feed is for personal, non-commercial use only. The use of this feed on other websites breaches copyright. If this content is not in your news reader, it makes the page you are viewing an infringement of the copyright. (Digital Fingerprint: )

(香港周刊)爆李嘉欣怒炒美国奶妈 急找中医求救催人奶. Posted: 08 Mar 2011 11:14 AM PST (香港周刊)爆李嘉欣怒炒美国奶妈 急找中医求救催人奶.   李嘉欣继早前将坐月形容做坐监，明目张胆自爆陪许晋亨庆祝生日，突然"逃狱"后，3月1日记者发现大美人再破坐月禁忌，鬼祟现身铜锣湾。 据知她当日是向中医赵少萍求救，借中药调理身子催奶，皆因早前许家在美国高薪请来的奶妈已被炒鱿鱼，理由是喂得小JM不舒服。为了让儿子吃饱，有指李嘉欣正尝试人奶，但鉴于奶水不足，只能日喂一餐。         =======================================================================================                 工作相集>>http://www.flickr.com/photos/11471279@N04/                   香港陳偉andy新浪博>:andy八掛星蹤, 名人明星八卦周刊及最                            连结>:陈伟andy 香港国际facebook         國內 陳偉andy 网易博>:  http://blog.163.com/andy9831563@126/         國內陳偉andy新浪博>: http://blog.sina.com.cn/andy98315632            陳偉andy微博>:http://t.sina.com.cn/17250007

朱芯儀 性感 比基尼 內衣 誘惑 透視 (20P) Posted: 08 Mar 2011 12:00 PM PST 朱芯儀 性感 比基尼 內衣 誘惑 透視  (20P)     儀 (繼續閱讀...)

瀨戶早妃 性感 比基尼 內衣 誘惑 寫真 精選 (100P) Posted: 08 Mar 2011 11:54 AM PST 瀨戶早妃 性感 比基尼 內衣 誘惑 寫真 精選 (100P) (繼續閱讀...)

令人 崩潰 的 舌技！　美女 擁「雙舌」各有意志 Posted: 08 Mar 2011 11:47 AM PST 美女大秀「分裂」舌技，也讓網友情緒分裂。（圖／翻拍自網路） 網路上流傳一段影片，一個酷酷的外國女子大秀驚人「舌技」，她的舌頭不僅像蛇的舌頭一樣分裂，還各自擁有意志、可以反方向擺動。網友見了紛紛用「令人崩潰」、「噁心」來形容，不過也有人說「明明看了想罵人，但還是忍不住想點開來看。」 影片中，短髮的女子先向鏡頭微微一笑、挑了挑眉，接著就伸出她的舌頭，並展示出她的舌頭是可以左右分開的。短短42秒的畫面，足見這名女子的「雙舌」極為靈活，可以舔舔她潔白的牙齒，也可相互碰撞，甚至還能一邊向左、另一邊向右，一邊向上、一邊向下。 美女大秀舌技！ 這樣「分裂」的片段在網路上流傳後，也惹得觀影人「情緒分裂」，網友紛紛表示，很想讚嘆她驚人的舌功，但又忍不住覺得實在有點噁心，最後，網友乾脆直接將其評為「令人崩潰的舌技」。另外，也有人質疑這不是天生，表示她的舌頭應該是手術、或是因為過度擴大舌洞才會造成分裂。 (繼續閱讀...) This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now

生給 你看！　網友 惡搞「大肚婆」芭比 Posted: 08 Mar 2011 11:45 AM PST 相較於大陸上海於今關閉全球唯一的芭比娃娃概念商店，如今卻有網友惡搞「大肚婆」芭比，演出仿真程度100%的血淋淋生產過程。（圖／擷取自網路） 日前才高調傳出復合的芭比娃娃(Barbie)和其男友肯尼，如今卻傳出美國玩具製造商美泰兒(Mattel)於今（8日）關閉位於大陸上海也是全球唯一的芭比娃娃概念商店；對此就有網友翻出早在2002年就推出的「大肚婆」芭比來惡搞一番，但其血腥的程度應該是兒童不宜。 據了解，此款有機關的「大肚婆」芭比早在2002年就推出，而國外拍賣網站中也可看到她的身影，售價將近100美金，賣家甚至在旁註明「僅剩一隻，欲購從速」等字眼。 但如今卻有網友利用此款「大肚婆」芭比，血淋淋地呈現出真實的生產過程；原本玩具製造商是以一個有磁力的空心肚皮吸在芭比身上，而寶寶則是剛好放在中空的空間，但網友卻以成人版的辦家家酒方式硬是讓芭比「生」出寶寶。 對於如此仿真的生產過程，就有網友表示，很不習慣芭比當媽媽，但也有網友直呼，若是小朋友問及讓父母尷尬的「我從哪裡來的？」問題時，這就是一個絕佳的好道具。 (繼續閱讀...)

妮可基嫚 第2個 女兒 首 曝光　模樣 可愛 粉嫩 Posted: 08 Mar 2011 11:43 AM PST 妮可基嫚女兒首曝光，模樣相當可愛。(圖／截自dailyfil) 好萊塢女星妮可基嫚(Nicole Kidman) 跟澳洲鄉村歌手老公凱斯厄本(Keith Urban)日前透過代理孕母，再添一女。而女兒也首次被媒體直擊，那可愛的模樣讓人看了直呼可愛。 在2007年時，妮可坦承和阿湯哥離婚前曾有過一次流產。雖然之後她和凱斯厄本結婚生下一女，但她很遺憾自己不能再生育，心理仍想要多一個小孩，於是找來代理孕母，並在去年底順利生下小孩。 對於能如願以償，讓妮可欣喜若狂。而有媒體也直擊到一身便裝的妮可，以及在嬰兒車中的小寶寶，雖然無法看到完整模樣，但依稀可看到她臉頰紅潤，是個非常健康的小孩。 (繼續閱讀...)

驚見 雙龜頭！「雙頭五腿龜」嚇壞大家 Posted: 08 Mar 2011 11:39 AM PST 「雙頭五腿龜」嚇壞大家！（圖／擷取自網路） 斯洛維尼亞（Slovenia）最近發現了一隻擁有2顆頭5條腿的非洲盾臂龜(African Spurred Tortoise)，奇異的外型令外界嘖嘖稱奇。 這只小巧玲瓏的「雙頭五腿龜」出生於去年11月中旬，人們好心地給它取了2個名字，左邊的腦袋叫做「Madga」，右邊的叫做「Lenka」。 實際上，非洲盾臂龜是世界最大的一種陸龜，牠們通常生活在撒哈拉沙漠南邊緣和北非。牠們的成長速度非常快，因此雖然這隻「雙頭五腿龜」還很嬌小，但最終可以擁有相當大的體型。 成年龜的龜殼最長可達90公分（平均為45公分），體重則可重達70公斤（平均35公斤），壽命通常在30到50年間，最長的圈養龜壽命曾長達54年。 ★驚人的雙龜頭！（圖／擷取自每日郵報） (繼續閱讀...)

張紫妍 遺書 提及 女韓星　兩位 已 自殺 Posted: 08 Mar 2011 11:36 AM PST 已故女韓星鄭多彬。(圖／擷取自網路) 導韓國女明星張紫妍為了抗議演藝圈的「潛規則」，選擇自殺結束悲慘一生。最近曝光的遺書掀起震撼，內容不僅列出讓她生前遭受屈辱的陪睡名單，在遺書中也提及經紀人金某手上的藝人鄭多彬、崔真實、金南珠、高小英也都被迫接受陪酒陪睡，而鄭多彬和崔真實已分別於2007年和2008年自殺身亡。 鄭多彬因與金來沅主演《屋塔房小貓》走紅，她開朗、清純不作做的自然演技，受到影迷認可，卻在2007年被發現上吊於首爾南部一套公寓的浴室內。當時傳說鄭多彬自殺是因為不被演藝圈重用，身心壓力過大，才會想不開。隨著張紫妍自白手札來看，鄭多彬很有可能也是受不了韓國娛樂圈的潛規則，才會選擇以激烈手段結束一生。 近年來，韓國明星傳出因自身壓力過大，導致自殺的事件時有所聞，張紫妍遺書中也透漏，經紀公司連20歲左右的年經女藝人也不放過，崔真實、李恩珠，張紫妍，這些藝人自殺，或許只是冰山一角。 (繼續閱讀...)

張紫妍 陪睡 名單 公佈　曾被迫 跟 4個 男人 做 5P Posted: 08 Mar 2011 11:30 AM PST 張紫妍的遺書爆出許多內幕，警方不排除對她的自殺案重啟調查。(圖／翻攝自網路) 因戲劇《花樣男子》(即韓版《流星花園》)而走紅的韓國女星張紫妍，自殺遺書正式透過韓國媒體公佈出來曝光後引起極大震撼。張紫妍在遺書中透露了自己曾經陪睡人數達上百次之多，而這些陪睡人中幾乎都是常客，涉案的人員共31人，其中多數為韓國公眾人物，有頭有臉。 她一一記錄了接待場所以及客人的職業。更扯的是。裡面更出現她被迫一次跟4個名男人同床的內容！ 張紫妍因身材火爆上圍豐滿而出演過惹火的激情戲，踏入演藝圈更是屢遭潛規則。痛苦不堪的張紫妍最終選擇自殺，而遺書在她自殺近三年來首次公開，也說明了韓國媒體對張紫妍自殺事件的重視。其實韓國女星在演藝圈中遭遇潛規則已經不是罕見的事情，多數女星也不否認自己遭遇過潛規則。 父母親忌日也被召陪睡 韓國KBS電視台在張紫妍自殺兩週年忌日前夕公佈了張紫妍遺書細節。據悉，這份完整版的張紫妍遺書是一名不願意透露姓名的A男子提供給KBS電視台的。內容揭露這位「很想脫離現在這種痛苦生活的、軟弱的新人女演員」，在2005年至2009年之間，被經紀公司要求為大企業、金融機構高層人士、演藝企劃公司負責人、新聞媒體高級主管等31名男性，先後提供了100次以上所謂的陪酒陪睡服務。她在遺書中並且記錄了接待場所以及客人的職業，更有一次跟4個男人同床！有消息人士指出，這其中多數為韓國公眾人物，有頭有臉。 南韓法院7日公開部分庭審紀錄。有關張紫妍生前寫給好友的50多封親筆信的內容也宣布曝光。根據紀錄，張紫妍在信中提到陪睡的31位人士名單。紀錄指出，張紫妍在寫給好友的信中，詳細描述經紀公司強迫她陪睡的行徑，並記錄了相關人員名單。名單中包括金融公司幹部、網路媒體代表、大企業老闆、報社代表等人。但由於具體名字等部分記錄被刪掉，名單尚未獲得證實。 張紫妍在這份50封、230頁的秘密資料數據中透露：「即使是父親的忌日，也被傳召出門陪酒陪睡，實在都是萬惡無赦的惡魔，我列下了名單，死後變成鬼也必須報復到底。」她還在資料中指出：「每當換穿新衣服時，就是必須跟新男人陪酒陪睡的日子。」 她似乎永遠也難逃出這樣的夢魘。 稍有不從就遭金姓經紀人毆打，經紀人酬勞竟還要求她全額給付，讓她不堪折磨厭世，並透露除自己之外，同一個經紀公司的其他女藝人也遭此強迫。 張紫妍遺書曝光韓國演藝圈潛規則後，她生前所屬的經紀公司老闆金某遭網友「人肉」，被發現自殺的鄭多彬和崔真實以及金南珠等有過性賄賂傳聞的女藝人」，也都是金某旗下的藝人。 韓國四成女藝人遭遇 潛規則 一成女星被逼陪睡 韓國議員卞在一向女藝人進行的一項調查顯示，逾43%的受訪者曾被迫陪酒；12%的受訪者曾被迫或被要求提供性服務。 卞在一訪問了一批女藝人，包括演員、歌手及電視名人。25%的女藝人表示，有過非自願地與人發生身體接觸；逾12%的受訪者曾被迫出賣肉體來換取金錢回報或工作機會；逾43%的受訪者稱曾經被迫陪伴娛樂圈有勢力人士飲酒；逾37%的受訪者曾在這些場合受到暴力對待或惡言謾罵。 張紫妍生前的經紀公司老闆金某在去年接受審判時，只被認定暴力毆打張紫妍的罪名，並沒涉及「性交易」部分。她所屬經紀公司的金姓老闆和劉姓經紀人，於2010年11月被法院判處有期徒刑1年，但以緩刑2年及社會服務160個小時結案。不過巷遺書曝光後，韓國警方已表示此一自殺案可能重啟調查。 張紫妍的遺書中第一段: 我只是軟弱的新人，好想逃離這種痛苦的生活。(圖／翻攝自網路)     (繼續閱讀...)

Serena 激慳 鐵三角　保油 抗稅 Posted: 08 Mar 2011 11:27 AM PST 首次登記稅高企下，環保車優勢不言而喻，日產最新 Serena以激筍價熱辣到港，全靠環保鐵三角組成嘅 Pure Drive系統帶動下，令車價足足比原來慳成 3萬幾蚊稅，在加稅陰影下，終見到振奮的曙光！記者：徐影龍攝影：伍慶泉Model： Betrys@GME Models 鐵三角組成 Pure Drive 放大圖片 ■眼鏡形錶板好有型，仲會提你慳咗幾多油作鼓勵。 日產最新 Serena大玩一種名為「 Pure Drive」環保 Concept，當中包括三項重要嘅配搭組成鐵三角陣容。由日產大力催谷嘅 CVT無段波箱，再加引擎缸內嘅直噴技術，呢兩項已屬慳油低排嘅保證，今次「兩膽拖多隻腳」，加入歐系大熱嘅 Stop& Go停車熄匙功能（日產名為 Idling Stop System），進一步榨盡所有慳到油嘅地方。今時今日首次登記稅咁貴，我嘅着眼點係會否因環保而損失汽車性能？故第一時間跳上車，實試一下呢個 Pure Drive有乜咁巴閉。 踩 Brake兩秒自動熄偈 喺將軍澳遊走幾個圈，試齊大直路、上斜、燈位同慢車表現，即使車廂頗寧靜，須細心留意才發現踩 Brake約 2秒後，引擎便自動關閉，一轉綠燈再畀油，短於 0.3秒即時可行車，而且全無冷震現象，同車乘客肯定 Feel唔到。較有驚喜嘅係未因注重慳油，而令起步同加速變成軟腳蟹， X-CVT波箱亦算迅速配合，咁大架車有咁嘅表現，已屬中上水準之作。 放大圖片 ■保留 Serena風味，換上鋼琴黑面板，感覺更高級。 放大圖片 ■難得加速或停車熄匙，對行車均無影響。   車廂比舊款更闊落 放大圖片 ■車廂夠闊落，大幅度擋風玻璃令視野亦很清晰。 節能上令人滿意，再細心品嚐 Serena出名嘅「流動行宮」設計。外觀上，車頭跟舊款一樣，偏向方角線條，立體層次感亦更勝一籌。最靚係大範圍電鍍飾邊，另配以磨砂銀鬼面罩同霧燈燈框，閃亮同啞色間配襯得相當不俗。走入駕駛艙，設計風格保留濃厚 Serena味道，但中控台面板換上仿鋼琴面物料，觀感上更為高級豪華。最搶眼係眼鏡形錶板，以藍、綠色提示你當前揸得夠唔夠慳油，環保唔係得把口，改變下駕駛習慣仲嚟得實際。 放大圖片 ■車內隱藏超過 10個儲物櫃方便老婆。 放大圖片 ■選配套裝包含後泊鏡頭、 DVD機同頭頂 10.1吋特大屏幕。   放低前排背　營造完美梳化 放大圖片 ■前中排座椅可合拼成特長梳化，姚明嚟到都唔頂腳。 Serena主打 7/8人 MPV，新車較舊款更闊落豪華，天窗由二變一，令透光面積更大。中後排百變座椅仍是主打，幾十種組合方便你靈活裝載大型物件。要讚嘅係前排都配合到，放低椅背後，跟中排銜接成完美梳化，兩口子挨低曬月光數星星，咁就夠晒盞鬼啦！ Nissan Serena Highway Star 放大圖片 ■平板式車尾，無多餘曲線位，增加載物實用性。 引擎： 1,997cc直四馬力： 147PS/5,600rpm扭力： 21.4kgm/4,400rpm傳動： X-CVT智能無段波箱售價：$293,719（環保價）查詢： 2803 5333（合誠汽車） (繼續閱讀...)

黃浩然：換片 無難度　浩然 好爸 Posted: 08 Mar 2011 11:25 AM PST 在不少女人眼中，黃浩然（ Raymond）除了好戲好型，還是一百分的好老公，他對太太的無微不至，令人羨慕，將為人父的他，亦坦然已準備肩負起做好爸爸的責任，對女人來說，得此老公認真幸福！記者︰蘇麗珊攝影︰王文忠Model︰嵐嵐、 Egan場地提供︰甲子（ http://a-kids.org） 寧願睡少一點 由《義海豪情》，到《仁心解碼》及剛首播的《女拳》，套套劇都見到黃浩然蹤影，工作那麼忙，還有多餘的時間陪懷孕中的太太？「拍劇真的沒有時間，如上星期，也不足 10小時的時間見到太太，甚至沒有一晚在家吃飯，我也有點抱歉。我明白太太陀住ＢＢ是很辛苦的，所以我一趁空檔，如由廠到服裝間那段路，我也會打電話給太太關心她。」幸好，同是圈內人的太太從來沒半句怨言。「就算之後工作有多忙，我都唔想 Miss咗ＢＢ頭階段的成長，我諗到時寧願睡少一點，多點時間陪他。」 Raymond的工作已排到 6月，他最想 6月後放假，就算留在港也好，只希望放點時間在ＢＢ身上。 ＢＢ不屬於自己 當各明星公開懷孕消息時，也大講ＢＢ性別及預產期，但對黃浩然而言，這些都是個秘密。「待ＢＢ出世後，你們便知！」對於ＢＢ的事，黃浩然在訪問中多是一句起兩句止，或許正正跟他對未來寶貝的感覺一樣——很陌生。「一日未見到ＢＢ，都唔係太緊張，好多嘢都要到出世一刻先知。好似之前陪太太做檢查，當我見到一些影像、見到ＢＢ心跳時，都覺得唔係屬於自己咁！」雖然暫時沒有當爸爸的感覺，但 Raymond已為肚中的他做足準備。「ＢＢ衫、ＢＢ車等已買好，房間亦都趁放假時執拾好了。」別以為只是物質上的預備，黃浩然亦打算為ＢＢ儲臍帶血。「之前知道有朋友為ＢＢ做這事，慢慢去了解是甚麼回事，我覺得儲臍帶血對ＢＢ健康是一個保障，萬一將來有甚麼需要，起碼多一種選擇。」對他來說，最關心的始終是ＢＢ的健康！ 不想寶寶奢侈 放大圖片 ■黃浩然和 KaKa結婚前後都鮮有緋聞！ 以為當形象指導的太太定必為ＢＢ設計衣服，但 Raymond卻沒打算。「ＢＢ大得好快，或者等他大一點才做吧！」他就是明白嬰兒快大的道理，很多嬰兒衫及 Car Seat都會用朋友二手的：「衫是洗乾淨才給寶寶穿，一來環保點，二來我覺得ＢＢ不需要太過奢侈。」這位環保爸爸亦希望之後帶小朋友親親大自然。「最想陪他去公園玩，親近一下大自然，因為我想灌輸小朋友快樂不在於物質上，最重要是活得開心快樂。況且行公園好過帶他買玩具，我唔想佢大個見到人有 iPad，他亦要有。」 承擔當爸爸責任 很多父母都會分別擔當忠奸角色，但黃浩然卻沒刻意安排角色分配。「可能今天我好錫佢，明天就兜把星佢，因為我唔想孩子對父母有反感，唔可以俾佢估到邊個係老細。」道理聽得簡單又搞笑！「家樂仔（吳家樂）話一返到屋企就好似死咗咁，而且要等到小朋友瞓晒覺，先可以做自己嘢。」他怕辛苦嗎？「一定會有 Negative的感受，但正面啲諗，ＢＢ會令我哋多咗另一些的回憶。」黃浩然直言太太懷孕早在計劃之內，當爸爸不是 Ready好沒有，而是肯不肯負上這個責任。「現在我就是學習承擔這個責任吧！」 準爸爸大測試 雖然工作忙碌，但黃浩然也趁放假陪太太上育嬰堂，他知道小記要測試他，他也笑言：「絕無難度！」 包尿片　 PASS 放大圖片   ①「先將雙腿提起，把尿片墊入寶寶臀部，如果是男嬰的話，就要先遮掩重要部位。」 放大圖片   ②「然後撕開腰間兩邊貼紙，貼好腰間位置。」 放大圖片   ③「最後記緊為 BB整理雙腿的橡筋位置。」 掃風　 PASS 放大圖片   ①「先托住 BB頭部，然後把嬰兒的身體輕輕打圈搖動。」 放大圖片   ②「另一個掃風動作是將手放於嬰兒背部，再輕輕由下而上掃。」 抱 BB　 PASS 放大圖片   「把手托住嬰兒頸部，將ＢＢ視線向自己。我試過ＢＢ俾我一抱，就即刻瞓着。」 (繼續閱讀...)

美白 露底　 BIOTHERM 清爽 水潤 Posted: 08 Mar 2011 11:23 AM PST 走進百貨公司的美容專櫃，幾乎清一色都是新登場的美白保養品，儘管炎夏還未到，鋪天蓋地式的美白產品廣告，已提醒你要預備好同陽光玩遊戲！不過面對眾多產品，有時又的確很難選擇。今次為你搜羅八款美白面霜新品作測試，哪一款最好？一看便知！記者：陳子穎攝影：伍慶泉模特兒： Sarika Choy@Jamcast化妝及髮型： YoYo Tang@picturesquegate.com鳴謝： JC Shop（ 3102 2783）內衣提供： bla bla bra（ 2904 7818） 8大美白面霜1.BIOTHERM全能光感美白面霜$390/50ml 放大圖片   天然梅子精華令黑色素無法停留，從而減退黑斑及均勻膚色。可日間及晚間使用，質感透薄，迅速吸收。 2.~H O+水漾高效亮白保濕面霜$420/50ml 放大圖片   蘊含海洋草本精華，日間美白修護，晚間更可作保濕護理。獨有三重亮白技術，於中、內、外層全面抑制黑色素。 3.ERNO LASZLO C10美白修護霜$735/1.05oz 放大圖片   蘊含高達 10%純維他命 C，有效阻止游離子侵害，減少黑色素的形成；並針對性改善乾紋、皺紋。 4.shu uemura速效亮白乳霜$480/50ml 放大圖片   同時適用於日間及晚間，兼具長效保濕效能。配方含水果複合精華，有助去除含黑色素的死皮細胞；另可舒緩紫外線傷害。 5.GLYCEL亮白雪肌面霜$880/30g 放大圖片   美白同時抗衰老，獨有透白抗氧複合物，能冰封黑色素於睡眠狀態，堵截黑色素，另能加強細胞健康，減低瑕疵問題。 6.VICHY雙重特效亮白面霜$300/100ml 放大圖片   備有 SPF 20/PA+++的防曬功效，其深層細胞美白科技，能於黑色素細胞產生黑色素之前作出截擊，同時鎖緊水份。 7. L'ORÉ AL Paris全效 15防曬日霜 SPF18$179/50ml 放大圖片   可同時對抗肌膚多種問題如減少細紋、色斑、毛孔、乾燥、防曬、增加彈性等；維他命 B3則可對抗肌膚變黑及色斑。 8.COSME DECORTE AQ美白防曬日霜$650/30ml 放大圖片   可作妝前打底，兼具滋潤、防紫外線效能。甘菊、百合等天然百花成份，質地透薄，防水份流失及不對肌膚構成負擔。 第一回　鬥清爽 放大圖片   測試方法：先把同等份量的面霜塗於手背觀察其質地，然後伸手吸發泡膠粒，黐上手的發泡膠粒粒數量越少，即表示該面霜越清爽。結果，竟然有雙冠軍。 放大圖片 ① 17粒膏狀質地的 BIOTHERM推開後極水潤。 放大圖片 ② 20粒~H O+淨白色的膏狀質地，非常清爽。 放大圖片 ③ 18粒ERNO LASZLO米黃膏狀較難推開。 放大圖片 ④ 26粒shu乳白色的膏狀質地，質感豐盈。 放大圖片 ⑤ 17粒GLYCEL淨白色的膏狀質地，容易推開。 放大圖片 ⑥ 23粒VICHY淨白色膏狀質地，快速滲透。 放大圖片 ⑦ 35粒L'ORÉ AL淨白色的膏狀質地，質感豐盈。 放大圖片 ⑧ 19粒AQ的膏狀質地，水份豐富。   第二回　鬥水潤 放大圖片 ■手背含水量為 38% 測試方法：先以水份測試機測試手背本身的含水量，然後塗上面霜待 5分鐘，逐一測試塗抹前後含水量分別。 放大圖片 ① 75%肌膚水份即時提升達 37%，美白同時保濕。 放大圖片 ② 52.5%保濕度普通，但使用後明顯感覺肌膚注滿水份。 放大圖片 ③ 44.5%只輕微提升 6.5%水份，乾性肌膚或感不足。 放大圖片 ④ 69.5%十份水潤的面霜，肌膚水份即時上升不少。 放大圖片 ⑤ 54%使用後不會感到乾緊，保濕度一般。 放大圖片 ⑥ 49.5%雖然保濕度不算出色，亦能為肌膚補充水份。 放大圖片 ⑦ 58%推開後感覺滋潤，保濕力尚算不錯。 放大圖片 ⑧ 56%保濕效果不算強，成績一般。   第三回　鬥抗氧 測試方法：把同等份量的面霜塗蘋果左邊待 3小時以測蘋果兩半之分別。面霜的抗氧化出色能有效防止肌膚衰老、日間免受紫外線等傷害。 5粒星為滿分。 放大圖片 ①塗上面霜的左邊，對比右邊有一定抗氧化程度。 放大圖片 ②仍有氧化的現象，抗氧能力一般。 放大圖片 ③對比效果非常明顯，能有效抵抗日間的侵害。 放大圖片 ④塗上面霜的左邊明顯沒那麼黃，能發揮保護作用。 放大圖片 ⑤兩半的分別不大，故必須搭配使用防曬品。 放大圖片 ⑥塗上面霜的一邊力保白滑，抗氧能力非常不俗。 放大圖片 ⑦塗上面霜的抗氧度只屬中等，未能發揮保護作用。 放大圖片 ⑧面霜只能稍稍減低蘋果氧化程度，效果一般。   BIOTHERM（ 2506 3396）COSME DECORTE（ 2506 1131）shu uemura（ 2506 4283）VICHY（ 3180 1646）ERNO LASZLO（ 2175 0688）GLYCEL（ 3182 7777）L'ORÉ AL Paris（ 2828 1437）~H O+（ 3182 7777） (繼續閱讀...)

HomeFront 北韓 血腥 解放 美國　今日 開打！ Posted: 08 Mar 2011 11:21 AM PST 美國被「解放」了！郁佢嘅仲係一向被嘲笑嘅北韓？正改朝換代嘅北韓，非但無積弱下去， 2027年更打到去美國本土，呢個就係《 HomeFront》嘅開場白，大膽幻想，故事情節合情合理，今日正式開戰！記者：許福合 2027打到美國 放大圖片 ■執到把狙擊槍，可以躲在一旁偷射。 HomeFront之前喺 E3展出時，已經好受關注！事關背景設計敏感，而且正值北韓領導人換班、金正恩上場，自然有想像空間。話說在 2013年，北韓閃電進佔南韓，甚至東南亞（從地圖睇，香港都好似要淪陷），成立大韓聯邦，國力發展迅速，並在 2027年利用衞星攻擊美國本土，隨後韓軍更佔領大半個美國！正如荷李活電影橋段，美國當然不會這樣玩完，玩家在遊戲內會成為 Rambo，發動游擊戰，保家衞國！ 放大圖片 ■北韓坦克竟然會在美國出現，想像力滿分。 放大圖片 ■左下角嘅地圖，會顯示自己人及敵人嘅位置。   場景真實 放大圖片 ■在火場左穿右插，與敵軍駁火，光影效果一流。 睇完一開場介紹劇情背景嘅 CG，就會見到一幕韓軍當街逮捕、押解民眾，有人想逃跑，立即會被槍殺，血腥非常！韓軍軍備非常先進，有自動射擊機炮嘅監視塔，遇到都要避開。遊戲以第一人視點進行，畫面有接近實景嘅光影效果，睇住四周戰場一樣嘅社區，上面反抗嘅字句，可以體驗到淪陷區慘況。 放大圖片 ■如果唔係心口有韓文，仲以為係美國警員。 放大圖片 ■當街押解民眾嘅場面，會經常見到。 放大圖片 ■何解北韓裝備會咁先進呢？好似欠解釋喎。 放大圖片 ■見到監視塔，要小心避開，佢會自動射擊。   32人網戰 放大圖片 ■仲可以揸坦克玩炮戰。 玩家主要飾演自由鬥士，簡單講即係游擊隊。遊戲開初只有幾件簡單裝備，擊殺敵軍時可執到武器，而隨着遊戲進行，開始要面對北韓重型武器，玩家亦有機會駕駛戰機、戰車作攻擊。另外，網上對戰係重頭戲，會有唔少新道具，如飛行道具，可遙控攻擊，亦有各類戰車裝備，而且會有網戰專用地圖，例如 XB360就公佈咗會有張 Suburb地區，最高可以供 32位玩家連線對戰。 Profile 放大圖片   主機： PS3/XB360/PC廠商： THQ類型：射擊發售日期： 3月 8日遊戲人數： 1-32人官方網站：http://www.homefront-game.com/ (繼續閱讀...)

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