我家的青蔥好過三星蔥

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• 我家的青蔥好過三星蔥
• 陳偉,andy今日19/07/2012 Taiwan台湾追星行程,香港星蹤:
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我家的青蔥好過三星蔥 Posted: 18 Jul 2012 09:28 PM PDT      今天再來介紹田僑阿姐家的陽台自栽青蔥，雖然名號比不上三星蔥，但健康的等級可是有過之而無不及，因為它無農藥，無化學肥料，是吃廚餘長大滴呀。 （上圖為田僑阿姐剛採收的青蔥） 其實我用青蔥不多，需要時也是一兩株而已，可是菜市一買總是一把，用了一兩株以後，其它的常在冰箱放到爛掉，頗為浪費，久而久之就少買青蔥了。直到有一天在網路上看到廚娘美眉分享青蔥的陽台栽種法，原來這麼容易呀，於是就動手栽種起來，待可收成時，要吃多少就採多少，方便又實惠，藉這個機會推薦給大家。 栽種法如下：從市場買回連根的青蔥，剪下根部（兩公分及以上即可），將它插種在盆栽裡，時不時澆水防乾涸，這樣就行了。接下來，就等著它日日長大囉。   （盆栽裡的青蔥） 青蔥是便宜的辛香類蔬菜，價格持平時，一把十元上下，但台灣人使用青蔥的習慣，卻有一種莫名的浪費。由於從小看大人料理青蔥，總是把青蔥的中末段（大約是1/3處）切除，因而養成只使用2/3蔥段的習慣。 1990s旅居馬來西亞期間，假日常去華人市場買菜，記得一回向華人菜販買了一把蔥，並吩咐她將1/3的蔥末切除。只記得她無限不捨對我說：「蔥末很香，切除很可惜哪。」我這時才猛然驚覺，是啊，是誰規定要把蔥末切除的？只要沒有腐爛敗壞，只要長得健康漂亮，它就和其它部位的蔥身一樣好吃啊。 這位華人菜販是對的，我從此整棵都吃，尤其碰到農損嚴重，青蔥一把喊價50元時，蔥末會顯得更香濃。 哇啦，青蔥的陽台栽種法夠簡單吧，要不要現在就動手？   (繼續閱讀...)

陳偉,andy今日19/07/2012 Taiwan台湾追星行程,香港星蹤: Posted: 18 Jul 2012 08:15 PM PDT         -------------------------------------------------------- 如下是連結網頁: · 陈伟andy工作相集香港 · 陈伟andy新浪微博 陈伟andy香港新浪博客 andy陳偉香港yahoo  blog 娛樂圈新聞速遞

男子阴茎1尺长 坐飞机被疑是炸弹. Posted: 18 Jul 2012 09:55 AM PDT 福尔肯天赋异禀，阴茎长9寸，勃起后更长达13.5寸 男子阴茎过大被疑有"裤裆炸弹" 乘飞机总遭搜查  据美国《哈芬登邮报》：他每次到机场搭飞机，因裤裆有可疑长长物体突出，总会惹来保安人员搜身检查，最后一摸才知是虚惊一场，原因他天赋异禀，拥全球最长阴茎。美国纽约人福尔肯（Jonah Falcon图）上周在三藩市机场搭飞机时，"累赘"的裤裆，令运输安全局职员怀疑他是恐怖组织派来的"裤裆炸弹人"。福尔肯眼见不妥，惟有事先张扬表明那是他的"小弟弟"，但未能让保安人员释疑，无奈接受轻拍身体检查。"他们搜身时用手围绕阴茎轻拍确认，甚至将特制粉末洒在裤上检测是否爆炸品，我觉得很可笑。" "有职员甚至问︰你是否刚用过壮阳药品？"福尔肯笑言。他天赋异禀，阴茎长9寸，勃起后更长达13.5寸。为免再遭机场保安人员误会，他计划下次搭飞机时穿单车裤，让他们一看就知道裤裆是那话儿，绝不是炸弹。 -------------------------------------------------------- 如下是連結網頁: · 陈伟andy工作相集香港 · 陈伟andy新浪微博 陈伟andy香港新浪博客 andy陳偉香港yahoo  blog 娛樂圈新聞速遞

書展 寫真集 之 胸戰連場 媽模 Mia踩 Rainbow 寫真 Phoebe 勁玩 失控 Cassie 意淫 寫真 尺度失控 Posted: 18 Jul 2012 06:32 AM PDT Mia踩 Rainbow寫真 媽模 Mia（右）教同名師妹、澳洲 Mia入鄉隨俗，用鞋打模勁敵的寫真集。　攝影：陳順禎 【玩轉書展之胸戰連場】一年一度的書展今日開鑼，儲足彈藥的宅男又是時候入場掃貨，狂買寫真集消暑，今夏的模為搏出位，人人搏到盡，全祼、露點和現形已成為指定動作。媽模 Mia賣肉養家，為搶做寫真女王，昨日先發制人，與同門師妹直踩會展，除鞋狂踩狂打勁敵寫真。 Mia等吸宅男金，另一勁敵李思捷緋聞女友 Naomi卻因寫真印刷出問題，出書無期。　撰文：魯亞途 媽模 Mia（左）與師妹昨在會展會場的攤位，幫手貼宣傳海報造勢。 媽模 Mia今日將帶師妹澳洲新8模，直踩書展，為寫真造勢， Mia跟同名師妹昨先到攤位做準備，協助工作人員把寫真上架和貼海報。在港土生土長的 Mia非常迷信，為求成為今年寫真女王，她昨在會場中教師妹打小人， Mia跟師妹買來對手 Rainbow為首的冬甩模團和另一模 Vivian的寫真攤在地上，兩女除鞋不停拍打勁敵寫真集， Mia說：「要打首要打佢哋個嘴，等佢哋咪亂講嘢，我哋越打得大力，自己本寫真銷量就越好。」 Mia表示打完小人的鞋要天天穿着行路，務求把小人踩到扁。 書名：《 MY ROBO MAID I-MIA》（媽模 Mia） 售價：$118 念慈女以量取勝 施念慈今年會以舊帶新，以6位模推出共6本寫真，包括 MeiMei、 Moka、 Una、 Monna、 Iris及 Celia K，當中 Celia K因為接拍電影《一路向西》較受矚目，該本名為《 Missing Celia K》的寫真集，以運動及健康為主，她說：「因為自己鍾意運動，寫真都會圍繞呢方面，都係健康性感為主，睇本書會有同我拍拖嘅感覺，睇得越多感情仲會越深厚。」 書名：《 Sexy》（ Iris） 售價：88元 李蘊暫避風頭 入行8年經歷5變的李蘊，今年推出第三本寫真，換湯唔換藥再谷胸賣肉，即將21歲的她更以師姐身份，率領國模同門趙雨菲和陳小寶胸降書展。被爆與魔術師劉謙分手的李蘊，收拾失戀心情為寫真造勢，她今天不入書展，避過與勁敵硬碰，她有意明日才殺入巡視銷情。 書名：《寵愛李蘊》 售價：$128 黃榕色誘宅男 31歲熟到透的黃榕為挽聲勢，今年決定全祼出擊影寫真，她的照片過度色情被拒入書展，黃榕馬上封袋配合，變陣需時，最快後天才入到書展。雖未能搶飲頭啖湯，黃榕昨說：「我有信心，我本書咁激，宅男定留番錢幫襯我。」 書名：《裸愛黃榕》 售價：$128   Dream Dynasty忽長忽短 女子組合 Dream Dynasty將於後日下午2時舉行簽名會，觀乎寫真封面，四位成員穿上 OL窄身短褲制服，運用「低炒」拍攝，雙腿乍看有50吋，怎料寫真內頁即見真章，換上內衣的她們矮了一截，幻想頃刻破滅。 書名：《 Dream Arise》 售價：$138 Phoebe勁玩失控 今年寫真玩前後面全裸的許穎（ Phoebe），誓要冧莊做寫真女王，除了自己上陣之外，其師妹夏然然（ Cassie）和郭婉霞（ Yuna）亦出寫真，但由於 Yuna之前被踢爆在夜店工作，負面新聞不絕，因此公司決定暫時抽起，並找來新女 Chole頂上出電子寫真。眾人寫真以「淫」為本，其中一張 Phoebe寫真，她背向鏡頭全裸，用後期加工的紙條遮着股罅，上面寫上「 xUxx ME」，動機昭然若揭。 書名：《 Real Me》（ Phoebe） 售價：$118 Cassie意淫寫真尺度失控 至於 Cassie寫真比鹹書更鹹，照片毫無美感可言，只見她躺在浴缸眼濕濕，營造被姦感覺，尺度失控。 書名：《 Happiness》（ Cassie） 售價：$78 Naomi隨時玩完 被指介入李思捷和女友春卷之間的馮鎵瀅（ Naomi），不惜隆胸出寫真， Naomi自爆會大玩刺激官能，攝影師直擊她小便，她又全祼躺在摩天輪，但據知 Naomi怕要蝕本墊底，把最初一千本印量減半，由於500本的數量沒印刷廠承包，令 Naomi的處女作隨時胎死腹中。她昨澄清說：「係有啲問題，最快一星期後先出到，我唔擔心書展水尾，因為我本書好大膽。我重質唔重量，我仲未知印幾多，但肯定唔少過四位數字。」 仙樂都最驚龍心 中泰混血模仙樂都（吳堯堯）昨在尖沙嘴宣傳寫真，她感謝時更忽然哽咽。書展今天開鑼，仙樂都希望入場，若可以搞到簽名會更好。若未能入場有何策略？仙樂都說：「未知，要問吓公司啲軍師。」會否請維園霆鋒龍心夾宣傳造勢？她說：「見到佢都驚，放佢喺身邊最恐怖。」 書名：《 Joy YoYo》 售價：$88 LuLu股現蜈蚣 因黐上余文樂而終於有人識的 LuLu（王璐瑤），昨到尖沙嘴內衣店拍寫真海報，未知是否內衣「迫得太緊」，臀部乍現「人形蜈蚣」，認真驚嚇。她說：「寫真有60本別注版，頭30個買書 fans可以同我一齊開內衣 party，別注版仲有禮物卡，有機會同我 sexy phone call，或者食到我親手煮嘅食物同遊公園等。」 書名：《遺失了私照》 售價：$128（普通版）、$200（別注版） 阿芝執外婆口水尾 【玩轉書展之勁晒文筆】仔到得攞網民「負皮三千」的卓韻芝，今次出書不賣仔心得，反而打親情牌，將與她相依為命的外婆金句結集出版，而傅穎今次棄繪本出文集，與粉絲分享她遇到羅仲謙的感情挫折、事業低潮後的心路歷程，另模陳靜升呢做才女，不騷身材騷文才，其實純文字書的精采程度也不遜於模寫真。   卓韻芝阿婆爆粗 新一代才女卓韻芝腦筋轉數快，懶理網友鬧爆負評贈慶，她繼續我行我素，阿芝喪母後與外婆相依為命，精靈外婆教訓阿芝的金句是她靈感泉源，她說：「我決定出呢本書向阿婆致敬，游說佢同我一齊影封面，我叫佢作狀喺鏡頭前扭我耳仔同鬧我，點知阿婆全部嚟真。工作人員貪玩教阿婆英文粗口，好學嘅佢又係咁講唔停，好彩第二日就唔記得咗個發音。」 書名：《今日阿婆金句》 售價：$108 徐淑敏泳裝谷書 上一代咪神徐淑敏（ Suki）現今已是育有兩名寶貝女的潮媽，她正籌備今年9月推出護膚品，今屆書展她加入文字書行列，分享美容心得。 Suki在書中放了當年選美、懷孕和收身後的泳裝照， Suki透露老公指她近日的舉動似懷孕：「未知，老公話鍾意，我就有冇都 OK，如果今次有就係意外。」 書名：《甜美素肌》 售價：$78 傅穎難忘被打 傅穎（ Theresa）每年均會出書，今年首次推出散文集《在摩天輪上》，分享生活照和低潮時心靈點滴，她自誇已被朋友稱為心理輔導員。去年與前男友羅仲謙一段戀情，背後隱藏被打的代價， Theresa坦言當時是人生低潮和轉捩點，花了近一年時間才令內心平伏，更突然開竅，她說：「事件發生後我經常睇心理書，令自己平靜。」 書名：《在摩天輪上》 售價：$68 陳靜封胸升呢 今年升呢封胸的陳靜（ DaDa）昨日到新城受訪宣傳新書，她說：「書入面加送一首新歌 CD，今年唔出寫真冇咁大壓力，我文筆唔好，冇乜好深用詞，但真係好有誠意。」雖然 DaDa不賣肉改賣文筆，但她仍寸爆死敵許穎（ Phoebe），聲稱贈她的寫真八個字：「不屑一看、不值一提。」 書名： DaDa Chan Secret 售價：$128 張崇德打救港童 剛於6月博士畢業的張崇德，與劉美娟育有一子一女，並合著親子書教家長如何教導子女，崇德說：「我都係啱啱博士畢業，覺得唔一定喺短時間內完成，最重要係幫小朋友自小建立對學習嘅興趣，開心成長重要過好成績。」 書名：《讓孩子學會輸得起》 售價：$78 莊思敏盛女爆料 莊思敏在書展中推出名為《鑽石盛女－竊洩思語》的書，訪問娛樂圈中多位盛女，當中包括寰宇公司老闆林小明的前妻趙雪英、前港姐梁佩瑚及陳淑蘭，莊思敏形容大家談得太投入，資料多得寫不完：「分上下兩集出都夠料用，十分感激好友們的傾情對話。」當中趙雪英談到前夫是可以共患難不可以共富貴的人、梁佩瑚先後三次出嫁前夕逃婚。 書名：《鑽石盛女－竊洩思語》 售價：$68 葉念琛限時訪問 導演葉念琛推出新書《一個鐘。情》，找來十位女藝人接受訪問，他昨日接受電話訪問時說：「今次訪問硬性喺一個鐘內完成。」他說佘詩曼講到自己初次拍無綫劇被一名助導罵到狗血淋頭，以及有男子為她自殺的經歷；鄧麗欣自爆因唱《電燈膽》走音，花了半年才平伏心情。 書名：《一個鐘。情》 售價：$88 書展星蹤   陳靜儀（Mia）、澳洲新八模 活動：電子寫真發布暨派發簽名籌見面會 時間：12:00pm 地點：大會堂3樓B01攤位   葉念琛 嘉賓：劉心悠、鄭欣宜 活動：《一個鐘。情》新書簽名會 時間：12:00pm 地點：會展A區君爵廳   王璐瑤（LuLu） 活動：《王璐瑤LuLuWong：遺失了的私照...》宣傳 時間：1:00pm 地點：Hall 1C D26攤位   丘凱敏、郭慶彬 活動：《女皇駕到》新書簽名會 時間：2:00pm 地點：Hall 1A D23攤位   高海寧 活動：《寧密語》新書簽名會 時間：3:00pm 地點：Hall 1A D16攤位及君爵廳   徐淑敏 活動：新書《甜美素肌》簽名會 時間：4:30pm 地點：會展A區君爵廳 DaDa脫變才女 錯字百出 今年升呢出書做才女、告別寫真界的「百果園咪神」陳靜（DaDa），之前已虛心「備案」講定自己非作家出生，文筆非盡善盡美，豈料真的被她一語成讖！文字雖然只佔新書三分之一，卻有超過二十個錯字，錯得既繽「粉」又「澈」底，化身o靚界鄧麗欣！ DaDa自嘲墨水唔夠，要以勤力搭夠。 一年一度的書展今日開鑼，猶記得三年前，歌手鄧麗欣（Stephy）推出愛情小說《陪着我走》，細膩的網民特別製作了錯字列表，錯字之多竟109個，自此，Stephy「才女」夢碎，就算寫Blog及微博都諗過度過！事過境遷，當大家已遺忘錯字教訓，陳靜（DaDa）推出的新書《Dada Secret 2012》竟又重蹈覆轍，錯字百出！ 姊妹亦手民之誤 DaDa的新書文字只佔三分之一，但在這本只有128頁的書內，竟有超過二十個錯字！當中錯得最多的為同音錯別字，包括「脫（蛻）變」、「繽粉（紛）」、「對（兌）現」、「記（寄）託」及「塵哀（埃）」等，她曾表示每日會檢查文章十幾遍，可惜仍有漏網之魚！就連其好友寫給她的信同樣錯字多多，好友Kayte寫完「預（遇）上」，又「兩怯（肋）插刀」助DaDa一把，不愧好姊妹！ Cammi（圖）、Rainbow及Mia明年大可以Crossover，到日本女僕Cafe應徵抹地！ Rainbow Mia 其實，文壇初哥DaDa早已講過自己文筆麻麻，惟有靠勤力覆檢搭夠，昨日她出席電台活動宣傳新書及新歌時，亦自踩文筆差：「不過我好有誠意，都預咗賣得唔好，因為入面冇寫真相，少咗好多買寫真嘅粉絲。」許穎曾指她扮才女，她聽後好氣憤，怒斥：「我只有八個字形容佢，『不屑一看、不值一提』！我之前性感過，想進步，試多方面發展。」而她由朝錄到晚錄新歌《相信愛情》，期待轉戰樂壇。 Mia晒Bra Top造勢。 放大圖片 放大圖片 撞衫撞甫士唔奇 可幸錯字路上，DaDa並不孤獨，觀乎今年有份出寫真的𡃁模，有些雖然只需撰寫一頁感言，卻仍然發現錯字！冬甩成員胡心諾（Rainbow）、陶嘉瑩（Elise）及曾寶玲（Ar Yu）分別寫了「付（附）近」、「振（鎮）定」及「小（少）許」，順利加入錯字大軍！ 另外，Mia和Cammi撞褲，齊以白色短褲誘宅男，更和Rainbow撞甫士，着女僕衫抹地，Mia撞完衫，又同Monna（林宜芝）撞食忌廉。Mia笑言撞衫及甫士並不出奇：「如果好似其他女仔咁同Cammi撞男朋友先慘！」 陳靜錯字表 逞現→呈現 笑顏逐開→笑逐顏開 百痴→白癡　 珍久→珍貴 模特歲兒→模特兒 脫變→蛻變 眇小→渺小 姓別→性別 期侍→期待 突熱→突然 繽粉→繽紛 記託→寄託 義意重大→意義重大 對現→兌現 八掛→八卦 月歷→月曆 預上→遇上 兩怯插刀→兩肋插刀 制作→製作 訂做→訂造 臘蠋→蠟燭 看到此境→看到此景 頭入→投入 一顆樹→一棵樹 洗險→洗臉 澈底→徹底 麈哀→塵埃 迷網→迷惘 情有獨中→情有獨鍾 文：專案組  Iris Monna執書遭喪(目及) 陳靜師妹林宜芝（Monna）、「爆E超蓮」鍾采羲（Iris）和曾善美（Mei Mei）昨打扮性感，率先殺入書展幫手，更不顧儀態踎低幫手將寫真放上架，令路過的工作人員也禁不住喪(目及)，三女還幫沒有到來的同門姊妹小櫻、Moka及郭穎兒的寫真上架，認真識做！ （左起）Monna、Iris和Mei Mei以性感打扮到書展執書。 Monna執書時不忘暗寸其他o靚模，她表示與同門師妹的寫真走高檔性感，而非低俗路線，她又謂若時間許可，也會入書展買其他書籍；Iris則表示已有逾百朋友會買她的寫真，首次加入寫真戰的Mei Mei則大表緊張，幸獲師姐力撐信心回升。另外，Iris於半年內遺失7部手機，昨天警方通知她找回其中一部，她即到警署認領。 Iris到警署取回遺失的手機一臉喜悅。 王璐瑤內衣派對冧粉絲 性感女星王璐瑤（LuLu）昨日以內衣上陣為寫真集別注版拍攝宣傳海報，透露別注版限量60本，當中有神秘禮物卡，可跟她有親密互動，首30名購買者更可與她一起參加內衣派對。LuLu自爆處女寫真本有意半裸出鏡，但被公司拒絕。她又暗寸其他未能入書展的o靚模：「都唔知係可憐定可笑，佢哋之前搏到盡，但最後入唔到書展。」 LuLu內衣上陣拍攝海報。 昨晚6時許，王璐瑤穿螢光橙色衫親自搬書入書展並幫手布置，為今日書展作準備，她聞有o靚模將硬闖書展時表示不好，這對其他模特兒不公平。 LuLu親力親為將寫真搬入書展。 (繼續閱讀...)

陳冠希 希女郎 Janine 掃奶樽 Posted: 18 Jul 2012 06:30 AM PDT Janine到嬰兒用品店掃貨，買了一批奶樽。 Juno前女友、中英混血女模戴庚玲（ Janine）早前被踢爆跟陳冠希（ Edison）睇戲，不過她否認緋聞。前日她單拖到銅鑼灣利園商場行街，而且專攻嬰兒用品。 前日傍晚6時許， Janine在專賣嬰兒用品的店舖出現，精挑細選近20分鐘，才買了一批奶樽及裝奶粉的容器後付款，然後再到旁邊的精品店，買了一張添丁祝賀卡，相信是送給朋友的禮物。 Janine（中）非常率性，坐街邊吃飯及煲煙。 踎街邊煲煙 之後 Janine帶着禮物由銅鑼灣行到大坑，大熱天時下行了足足20分鐘到一間書局，原來她意猶未盡為朋友的 BB買故事書。 Janine接着到附近的茶餐廳，會合一早到達的朋友，他們一行人坐在街邊位置一邊煲煙，一邊談天說地。 採訪、攝影：吳耀輝、梁繼光 (繼續閱讀...)

周麗淇 呼冤 冇翹起 無綫 TVB 投奔 小齊 冇反骨 Posted: 18 Jul 2012 06:29 AM PDT 周麗淇呼冤冇翹起無綫 去年回復「自由身」的周麗淇（Niki），獲任賢齊招攬加盟旗下的娛樂公司。有指Niki答應簽約無綫後，反口轉投小齊，被指激嬲無綫的Niki大呼冤枉：「激死我啦！」 近年轉型成立娛樂公司做老闆的任賢齊，一直招兵買馬，最近成功簽下去年回復「自由身」的Niki，為對方開拓大中華市場。昨日在老闆小齊、同門師兄蘇永康，以及數十名忠實歌迷支持下，Niki盛裝出席加盟記者會，更在師妹鄭嘉嘉的鋼琴伴奏下大騷歌喉，唱出小齊和康仔的作品。 與樂小姐關係不變 日前有報道指將唱片和經理人合約一併簽給小齊的Niki，原來早已答應簽約無綫，但後來反口令無綫高層樂易玲震怒，更抽起她擔正的劇集《女警愛作戰》，對此Niki說：「激死我啦！根本冇咁嘅事。」並指跟無綫仍有部頭合約，雙方關係良好：「其實套劇一直都未落實幾時播，因為都未出正式通告。」她表示跟樂小姐關係沒變，對方本來打算出席記者會，但與無綫大型活動撞期才未能抽身。 至於小齊透露近日忙於在台灣拍電影：「台灣電影雖然冇香港發展得咁完善，但創作自由度好大，有好好嘅發展空間。」並透露在新片飾演同性戀者：「要去同性戀酒吧取經。」 音樂組 小齊為表重視，肉緊地拖實Niki玉手。 大批粉絲撐場又送禮，令Niki開心不已！ 周麗淇投奔小齊冇反骨 周麗淇獲近年主力發展娛樂事業的任賢齊招攬旗下，結束「自由身」身份。不過就有指原本答應簽約無綫的Niki，臨時轉軚投奔小齊而激怒無綫，被指反骨的她在記者會上呼冤，並稱︰「激死我啦。」 周麗淇表示自己與無綫仍然有部頭約在身，雙方關係仍然很好。 歌手周麗淇（Niki）自去年回復「自由身」後，一直成為各大公司羅致的目標，而Niki最終轉投近年榮升老闆的任賢齊旗下的娛樂公司，並揚言主力發展大中華市場。 周麗淇簽約任賢齊公司旗下，主力發展大中華市場。 昨日Niki就在老闆小齊、同門師兄蘇永康和鄭嘉嘉的陪同下，出席加盟記者會。對日前有雜誌報道指Niki原來已答應簽約無綫，但轉頭就將唱片和經理人合約一併簽給其他公司，令無綫高層樂易玲震怒，更將她擔正主角，原定八月推出的劇集《女警愛作戰》抽起。對此Niki略帶不悅說︰「激死我啦，根本無咁嘅事。」 同無綫關係冇變 Niki表明跟無綫關係向來好好，而且仍然有部頭約在身。但對於新劇被抽起，她說︰「其實套劇一直都未落實幾時播，未出正式通告。」同時Niki稱跟樂小姐關係沒變，對方本來都打算出席記者會，但因同日無綫有大型活動才未能抽身捧場。 至於老闆小齊則透露近日主力忙於在台灣拍電影，在新戲內要飾演一名同性戀者︰「我要去同性戀酒吧度取經，學人哋嘅言行舉止。」 文︰音樂組 馮仁昭四圍超：周麗淇唔敢激嬲無綫 近年主力喺 TVB拍劇嘅周麗淇（ Niki），噚日正式加盟林建岳同任賢齊嘅大岳娛樂，同公司藝人蘇永康同鄭嘉嘉都有撐場，對於有指佢反骨唔簽 TVB， Niki話：「激鬼死，我同 TVB仲有一部劇嘅約，大家關係好好，嚟緊仲有合作，唔明點解咁寫。」至於有份演嘅《女警愛作戰》被抽起，佢話都冇正式講幾時播，所以唔係被抽起。對於指簽 Niki代替離巢嘅舒淇，林生話冇咁嘅事，若果 Niki視舒淇為目標係有上進心。 (繼續閱讀...)

陳靜 DaDa「脫」變畀人跣 兩「怯」插刀 錯字百出 Posted: 18 Jul 2012 06:19 AM PDT DaDa「脫」變畀人跣 兩「怯」插刀 「百果園咪神」陳靜（DaDa）今年封咪做才女出書，又事先張揚會自行做校對「睇真啲」，但在128頁才女書中，湧現逾20個錯別字。除了一些小學雞式錯誤外，連收錄好友撰文亦將「兩肋插刀」寫成「兩怯插刀」，莫非好友想考驗DaDa校對能力？ 書展今日開鑼，群模出寫真亂世，陳靜（DaDa）則賣才華突圍。不過才女唔易做，她似乎沒有吸取鄧麗欣三年前錯字書中109錯別字的教訓，在今年書展推出新書《Dada Secret 2012》中錯字百出，緊張到幾乎失眠的她，早前揚言每日親自做校對，慎防小學雞恥笑，可惜校對完仍有錯，全書發現逾20個錯別字，雖然遠不及鄧前輩，但亦認真捉蟲！ DaDa的才女書共128頁，只有三分一是文字，但不費吹灰之力便可找到錯處！一開始的序言已把「呈現」寫作「逞現」，其後愈錯愈多，其中連大字標題「蛻變」亦錯寫成「脫變」，想提醒宅男她仍不離「脫」行嗎？是次才女書文筆淺白，隨書附送單曲CD，加上原來有得玩「Photo Hunt」找錯遊戲，真係點夠DaDa玩？ Cammi Rainbow撞橋 未知是否眾好友慌死DaDa錯不夠，Liz、Kayte、Celia K.等為她寫心聲時都錯字連連！其中「兩肋插刀」寫成「兩怯插刀」，令DaDa挑燈做校對亦找不出錯處，認真夠老友。其他寫真中，冬甩Rainbow將「附近」寫成「付近」、師妹Elise將「鎮定」誤寫「振定」等，全是不應犯的手民之誤！ DaDa昨日出席電台訪問時亦自嘲墨水不足：「文筆唔係咁好，但係有誠意！」對於死敵許穎指她扮才女，DaDa氣憤怒斥：「贈佢八個字『不屑一看，不值一提』！」 除了錯別字外，綜觀每年寫真集都出現撞衫、撞甫士等情況，Mia（陳靜儀）、Rainbow與Cammi撞到應一應，不約而同扮女僕抹地，Mia與Cammi更着同一款短褲，冬甩成員Ar Yu則與Elise撞藝伎Look、Monna與Mia齊齊玩食忌廉等！但Mia不願與Cammi相提並論，她說：「如果好似其他女仔咁同Cammi撞男友先慘，咁先大鑊！」       第一手消息請下載on.cc東方互動iPhone/iPad/Android Apps   專案組 DaDa聲稱才女書不賣性感賣文筆。         王璐瑤 憑緋聞上位的王璐瑤（LuLu）昨日率先入書展布置，又穿內衣為寫真別注版拍海報，她指寫真附神秘禮物卡與Fans互動，又揚言首30位買家可與她參加內衣派對。 吳堯堯（YoYo） 32D中泰混血兒「仙樂都」吳堯堯（YoYo），獲美容公司贊助出寫真集，昨日於發布會上說：「我本書以靚同健康為主！」而說感謝詞時，突然灑淚。 李蘊（左）、陳小寶（右） 第三次出寫真的李蘊昨日與師妹陳小寶到書展視察環境，又表示不會視同攤位的冬甩成員胡心諾為對手：「大家唔同賣點。（撒手鐧？）鍾意我自然買。」 有冇搞錯？ o靚模趁書展出書，有人主打性感，有人錫身賣才華！但當中錯漏或錯別字最多的要數DaDa，其他如Monna、Rainbow、Elise、Ar Yu雖圖多字少，但亦出錯！（錯別字→正字） 逞現→呈現 笑顏逐開→笑逐顏開 珍久→珍貴 百痴→白癡 模特歲兒→模特兒 脫變→蛻變 眇小→渺小 姓別→性別 期侍→期待 突熱→突然 繽粉→繽紛 記託→寄託 義意重大→意義重大 對現→兌現 八掛→八卦 月歷→月曆 預上→遇上 兩怯插刀→兩肋插刀 制作→製作 訂做→訂造 臘蠋→蠟燭 看到此境→看到此景 頭入→投入 一顆樹→一棵樹 洗險→洗臉 澈底→徹底 麈哀→塵埃 迷網→迷惘 情有獨中→情有獨鍾 林宜芝（Monna）月歷→月曆　 胡心諾（Rainbow）付近→附近 陶嘉瑩（Elise）振定→鎮定 曾寶玲（Ar Yu）小許→少許 為單曲錄音的DaDa，筆下的「脫變」，是否想「脫」中求變呢？ DaDa脫變才女 錯字百出 今年升呢出書做才女、告別寫真界的「百果園咪神」陳靜（DaDa），之前已虛心「備案」講定自己非作家出生，文筆非盡善盡美，豈料真的被她一語成讖！文字雖然只佔新書三分之一，卻有超過二十個錯字，錯得既繽「粉」又「澈」底，化身o靚界鄧麗欣！ DaDa自嘲墨水唔夠，要以勤力搭夠。 一年一度的書展今日開鑼，猶記得三年前，歌手鄧麗欣（Stephy）推出愛情小說《陪着我走》，細膩的網民特別製作了錯字列表，錯字之多竟109個，自此，Stephy「才女」夢碎，就算寫Blog及微博都諗過度過！事過境遷，當大家已遺忘錯字教訓，陳靜（DaDa）推出的新書《Dada Secret 2012》竟又重蹈覆轍，錯字百出！ 姊妹亦手民之誤 DaDa的新書文字只佔三分之一，但在這本只有128頁的書內，竟有超過二十個錯字！當中錯得最多的為同音錯別字，包括「脫（蛻）變」、「繽粉（紛）」、「對（兌）現」、「記（寄）託」及「塵哀（埃）」等，她曾表示每日會檢查文章十幾遍，可惜仍有漏網之魚！就連其好友寫給她的信同樣錯字多多，好友Kayte寫完「預（遇）上」，又「兩怯（肋）插刀」助DaDa一把，不愧好姊妹！ Cammi（圖）、Rainbow及Mia明年大可以Crossover，到日本女僕Cafe應徵抹地！ Rainbow Mia 其實，文壇初哥DaDa早已講過自己文筆麻麻，惟有靠勤力覆檢搭夠，昨日她出席電台活動宣傳新書及新歌時，亦自踩文筆差：「不過我好有誠意，都預咗賣得唔好，因為入面冇寫真相，少咗好多買寫真嘅粉絲。」許穎曾指她扮才女，她聽後好氣憤，怒斥：「我只有八個字形容佢，『不屑一看、不值一提』！我之前性感過，想進步，試多方面發展。」而她由朝錄到晚錄新歌《相信愛情》，期待轉戰樂壇。 Mia晒Bra Top造勢。 放大圖片 放大圖片 撞衫撞甫士唔奇 可幸錯字路上，DaDa並不孤獨，觀乎今年有份出寫真的𡃁模，有些雖然只需撰寫一頁感言，卻仍然發現錯字！冬甩成員胡心諾（Rainbow）、陶嘉瑩（Elise）及曾寶玲（Ar Yu）分別寫了「付（附）近」、「振（鎮）定」及「小（少）許」，順利加入錯字大軍！ 另外，Mia和Cammi撞褲，齊以白色短褲誘宅男，更和Rainbow撞甫士，着女僕衫抹地，Mia撞完衫，又同Monna（林宜芝）撞食忌廉。Mia笑言撞衫及甫士並不出奇：「如果好似其他女仔咁同Cammi撞男朋友先慘！」 陳靜錯字表 逞現→呈現 笑顏逐開→笑逐顏開 百痴→白癡　 珍久→珍貴 模特歲兒→模特兒 脫變→蛻變 眇小→渺小 姓別→性別 期侍→期待 突熱→突然 繽粉→繽紛 記託→寄託 義意重大→意義重大 對現→兌現 八掛→八卦 月歷→月曆 預上→遇上 兩怯插刀→兩肋插刀 制作→製作 訂做→訂造 臘蠋→蠟燭 看到此境→看到此景 頭入→投入 一顆樹→一棵樹 洗險→洗臉 澈底→徹底 麈哀→塵埃 迷網→迷惘 情有獨中→情有獨鍾 文：專案組 (繼續閱讀...)

黎明、樂基兒 回不去？　銀色夫妻紛喊離 Posted: 18 Jul 2012 08:03 AM PDT 近來許多銀色夫妻紛紛喊離，恩愛模樣不復見。（圖／合成圖） 這年頭不斷有藝人傳出結婚喜事，但也有不少銀色夫妻上演勞燕分飛戲碼！小禎和李進良結婚5年多，已經分居將近5個月，日前傳出李進良開出3個條件要和小禎談離婚，看來已經回不去了！《蘋果日報》報導，李進良坦言，談離婚是因為有太多的問題走不下去，小禎則表明不回應。 和小禎談離婚　李進良開3條件 據了解，兩人在上禮拜開始擬離婚協議，除了5歲的女兒Emma要共同監護，李進良希望嘉仕美整形診所可以獨資經營，還有要拿回當初兩人合買的信義區亞歷山大豪宅。兩人目前分居將近5個月，小禎每個禮拜會讓女兒Emma去和李進良住兩天，自己偶爾會去診所，但會避開李進良的時間，除了女兒外可說是零互動。 ▲小禎（左）和李進良共同監護女兒Emma（右）。（圖／取自小禎臉書） 黎明、樂基兒傳婚變　原因是生不出來？ 小禎和李進良僅以女兒維持互動，香港天王黎明和樂基兒卻是被報導因為生不出小孩兒婚變。港媒報導兩人在上週離婚，樂基兒回美國娘家療情傷。傳言指出因為兩人一直膝下無子，感情生變婚姻陷危機，樂基兒願意接受人工受孕，卻仍沒有好消息，讓黎明很灰心。 過去也曾傳出兩人因為年紀差距大，婚後情轉淡，但之後總會甜蜜一起現身破傳言，這次樂基兒的公司表示她目前人確實在美國，但沒聽說有離婚，有事要直接問她本人。而黎明經紀人則斥責報導無聊，沒有回應必要。 阿湯哥3度離婚　與凱蒂上演鬥智戲碼 湯姆克魯斯（阿湯哥）和凱蒂荷姆斯光速離婚，對於婚變原因總是保密不多談，但阿湯哥為離婚付出不少代價，包括火速吐出12億的撫養費，8歲的女兒舒莉監護權也歸給凱蒂，不過他也保有大量的探視權，美國媒體指出，阿湯哥背地裡砸了約台幣15億，打造新的私人專機，要好好寵愛女兒，甚至想藉機將她教養成一位山達基信徒。 凱蒂這次訴請離婚，很快就落幕，外傳阿湯哥會如此乾脆是怕凱蒂抖出婚姻中不堪的事實，這場離婚看起來凱蒂是大獲全勝，除了換得自由身、女兒監護權外，還有大筆撫養費。而美國《Us Weekly》雜誌披露凱蒂在離婚前，曾私下聯絡第二任湯嫂妮可基嫚尋求協助，讓人聯想是否前後任湯嫂聯手，策劃離婚協議和阿湯哥鬥智。 ▲阿湯哥和前湯嫂凱蒂恩愛模樣已不復見。(圖／達志影像） 邵昕婷婷婚變鬧超久　2時就完成離婚協議 之前鬧得沸沸揚揚的邵昕和婷婷婚變，兩人各自都被爆出有新歡，總是每天各說各話鬧上媒體版面，搞到最後終於決定坐下來談離婚協議，婚變鬧了好幾周，最後竟只花了2個小時就達成共識，兩人共同監護兒子翔翔，邵昕要負責翔翔教育、生活費用直到他成年，而婷婷沒要邵昕一毛贍養費。 離婚後邵昕大方帶新歡Vivi出遊，還到她到自家開的店「巡田水」，邵昕和婷婷的兒子也免不了和Vivi互動，婷婷說，不能叫翔翔對Vivi不禮貌，也不能阻止Vivi對他好，但翔翔倒是很貼心，會每天提醒婷婷說他覺得自己只有一個媽媽。 ▲邵昕（左）和婷婷婚變鬧上媒體版面好幾天。（圖／取自邵昕臉書） ▲黎明（左）和樂基兒再傳離婚。（圖／合成圖） 張栢芝喊謝霆鋒老公　又是哪一齣？ 張栢芝和謝霆鋒去年傳出婚變，到今年5月正式離婚，期間復合傳言不斷，近來有傳出張栢芝日子難過，謝霆鋒立刻金援，不過謝霆鋒否認：「張栢芝從來沒跟我要過一毛錢。」但兩人因為有兒子Lucas和Quintus，目前互動仍被外界覺得相當溫馨。 日前Quintus發燒住院，張栢芝忙到焦頭爛額，內心也很焦急，謝霆鋒半夜抽空探病，張栢芝一看到他，似乎整個人都安心了不少，親暱的喊他「老公」，但兩人仍堅稱不會復合，看來雖然已經離婚，卻還是有一種感情存在。 ▲張栢芝（左）和謝霆鋒仍靠兒子維繫互動。（圖／翻攝網路） 傅天穎婚變歹戲拖棚　哭求陳子強出面  傅天穎和陳子強鬧婚變歹戲拖棚，日前她上節目泣訴已經3個月沒聯絡上陳子強，哭喊：「我想到我的兒子就快要沒有爸爸了！」目前離婚事宜都由律師處理，只希望陳子強儘快出面談離婚。而節目上許效舜為她測字，她寫「誰」，許效舜說，這個字是三魂七魄少了一點，勸傅天穎讓自己清醒點。  ▲傅天穎盼陳子強快出面談離婚。（記者林調遜／攝影）   關鍵字: 明星 離婚 小禎 李進良 黎明 樂基兒 阿湯哥 凱蒂 邵昕 婷婷 張栢芝 謝霆鋒 陳子強傅天穎 (繼續閱讀...)

不怕兵變先外遇？ 阮經天 勾搭 尹恩惠　許瑋甯 怒喊「分手」 Posted: 18 Jul 2012 07:57 AM PDT 帥氣男星阮經天與名模許瑋甯4年戀情恐告吹。（圖／擷自阮經天微博） 今年2月高唱從軍樂後，演藝圈帥氣男星阮經天就和「爽兵」2字脫離不了關係，不但依靠扁平足而轉服替代役，週休二日還和名模女友許瑋甯玩樂曬恩愛，羨煞旁人。但實際上，這對金童玉女近來似乎只是維持表面上的和平，私底下早已為了「第三者」鬧翻天。  根據《壹週刊》報導，帥氣男星阮經天和名模許瑋甯至今已交往4年，感情始終甜蜜蜜，阮經天入伍前甚至還誇下海口，不怕魅力十足的女友兵變；小天入伍後，兩人每個週末依然到處趴趴走，嗑鍋、釣蝦一樣都沒少。 但諷刺的是，如今讓兩人關係亮紅燈的並非許，而是「爽兵」阮經天。據兩人共同好友表示，阮經天去（2011）年7月因拍攝手機廣告而結識韓國女藝人尹恩惠；兩人雖然語言不通，但小天魅力無國界，依然把尹恩惠電得七暈八素，不只一次稱讚小天「很照顧她」、「有紳士風度」，而小天也大膽以韓文「我愛你」示愛。 ▼尹恩惠與阮經天何作拍廣告而結識，據傳私下互動密切。（圖／翻攝自網路）  廣告合作結束後，小天與尹恩惠仍私下連絡頻繁，正牌女友許瑋甯始終被蒙在鼓裡，直到日前才東窗事發；加上先前小天遭前女友爆料愛劈腿、有性癖好，以及到台中帶妹開房間等新仇舊恨，讓許一氣之下將4年戀情喊卡，小天也連續2週未回到同居處。  雖然後來兩人有一同出席飯局和家庭聚會，但僅是維持表面和平。許瑋甯友人透露，她和小天交往期間受盡委屈，儼然成為小天的附屬品，不但被封為「沒梗名模」，連出書都被虧打「男友牌」，彷彿在演藝圈毫無個人發展空間。  對於兩人疑似分手的消息，阮經天經紀人表示應該只是傳聞，對與尹恩惠聯絡密切一事則提出反駁，表示兩人只有工作接觸；許瑋甯的經紀人則表示，不會回應任何和工作無關的事情，隱約透露許瑋甯的演藝事業不願和小天有所牽扯。 ▼許瑋甯連出新書都被虧打「男友牌」。（圖／記者邱榮吉攝影）    關鍵字: 兵變 外遇 阮經天 勾搭 尹恩惠 許瑋甯 分手 (繼續閱讀...)

搞烏龍！美男子「小弟弟」23公分長　竟被誤認為 生化武器 Posted: 18 Jul 2012 07:54 AM PDT 美國男子喬納‧費爾孔因擁有異於常人長度的生殖器，而遭海關人員懷疑攜帶武器。(圖／翻攝自網路) 全世界男人的自信通常是建立在男性雄風上，不但要比持久度，還要比「小弟弟」的長度，然而實際上，擁有一個長度驚人的小弟弟似乎並非好事。美國一名男子日前因擁有異於常人尺寸的小弟弟，而被機場安檢人員攔下，懷疑藏有「生化武器」，引發現場民眾恐慌。 根據紐約每日郵報(New York Daily News)的報導，美國舊金山國際機場日前發生一起烏龍事件。現年41歲的男子喬納‧費爾孔（Jonah Falcon）在本（7）月9日在機場進行安檢程序時，遭海關質疑褲子口袋中藏有異物，雖然喬納表示口袋裡空無一物，海關人員還是堅持進行搜身和X光檢查。 即使進行搜身和X光檢查，海關人員依然不相信喬納的清白，要求脫衣檢查。沒想到不脫則已，一脫驚人，海關這才明白一切都是喬納「長」於常人的生殖器在搞鬼，只好請他趕快穿上衣服，前往登機。 喬納事後表示，自己的生殖器長約23公分，且勃起後可長達34公分，極有可能是目前全世界生殖器最長的男性。 ▼喬納「長」於常人的生殖器即使穿著褲裝也遮不住。(圖／翻攝自網路)    關鍵字: 美國 男子 烏龍 小弟弟 23 公分 生化 武器 (繼續閱讀...)

陌生 男子 褻瀆Ｃ奶　許維恩 不舒服 Posted: 18 Jul 2012 07:52 AM PDT 性感人妻許維恩一脫成名。（圖／擷自許維恩微博） 性感女神許維恩一脫成名，發行首張寫真EP《維恩的祕密花園》傳捷報，洋洋灑灑大買1萬張。昨（17日）在兩位女攝影師的帶領下，拍攝新形象宣傳照，被圍觀陌生男子猛盯C奶瞧，心裡感到不舒服，暗罵：「你看夠了沒？」 許維恩個頭嬌小，擔任平面模特兒長達8年，坦言辛苦卻也好賺，全盛時期一天拍3本，一本進帳6千元，遇過許多千奇百怪的狀況。但這次拍攝工作，雖已做了防護措施，不過某些角度仍會小走光，有一個男子刻意站在她胸前，猛盯著雙峰，讓她十分不舒服。 ▲許維恩被陌生男子猛盯C奶（圖／擷自許維恩微博） 她分享過去擔任模特兒的經驗，曾一天拍照長達18小時，她說換衣服不難，而是得不斷卸妝、再換妝最恐怖，甚至因此眼睛發炎狂飆淚，忍到回家才敢大哭。她8月底將舉行演唱會，展現歌唱實力，證明自己並非只有外表，現積極學琴中。 ▲許維恩為演唱會積極學琴。（圖／擷自許維恩微博） (繼續閱讀...)

恐怖 BB 嚇死 好心人 Posted: 18 Jul 2012 07:43 AM PDT 在大街上聽到嬰兒籃里嬰兒的哭聲你會怎麼辦？有些少愛心的人，相信都會馬即上前睇吓個BB，睇吓BB點解會喊得咁淒涼。美國一個電視台就利用人呢個天性，搞咗一個惡作劇節目，節目主持人先把一個恐怖的人頭放在嬰兒籃內，並用布包裹著，再安裝定一個攝錄機和播放BB的錄音機，之後就把籃子放在一旁，等好心人上釣喇！果然凡是經過這條街道的人，一聽到BB喊聲的人都會立即上前查看究竟，終於十個著大個都畀呢個恐怖BB嚇餐飽，衰樣出晒嚟！ 美國一個電視台搞咗一個惡作劇節目，節目主持人先把一個恐怖的人頭放在嬰兒籃內。   被恐怖BB嚇親的途人反應都不一樣，有些High爆，但有些就嬲到爆！ 恐怖嬰兒嚇壞路人 http://v.youku.com/v_show/id_XNDI4MjIyNjI0.html?f=17867693  (繼續閱讀...)

三界五行：與馬結良緣的生肖 Posted: 18 Jul 2012 07:41 AM PDT 三界五行：與馬結良緣的生肖 十二生肖的馬，可與多個生肖結良緣。以命理而言，馬與羊是午未六合。五行馬屬火，羊屬土，火生土，土生金，婚配是丁財兩旺格。而丈夫屬馬，太太屬羊，即夫比妻年長1歲，為上上良緣。如果太太屬馬，丈夫屬羊，也是吉配，但太太宜收斂火氣，以柔制剛，即使是女強人，也要留些餘地給丈夫。   馬與虎、狗是午、寅、戌地支三合，這3個生肖是很好的婚姻。馬與虎的事業心、責任感、家庭觀念很強，組織新家庭後，更加勤奮，更加顧家，所養育的下一代，大都是健康、活潑、進取的優良品種。而馬與狗，是古今中外的打獵拍檔，都有目標、有耐性、有爆發力，結為夫婦，家運興隆。但屬狗的即使事業很成功，也要尊重屬馬的配偶，在外邊有權有威，回家就要聽屬馬的指揮；如果相反，屬馬的是經濟支柱，在家中亦要聽屬狗的配偶安排。 至於男女雙方都是馬年出生的，性格極可能相似，心急、好勝、逞強，而且命理是午午自刑，一定要相敬如賓，互諒互讓，才可互利雙贏。 (繼續閱讀...)

沙排港隊 教路 反攻靠手勢 Posted: 18 Jul 2012 07:37 AM PDT 炎炎夏日，最好到沙灘戲水堆沙，再嚟個日光浴，總之要幾Hea有幾Hea！然而，屯門黃金海岸卻有一班人喜歡在沙上追、趕、跑、跳、碰，升起排球施展「離心獨劈」、「飛身救球」等高難度動作，搞到成身沙睇落好辛苦，但他們卻樂在其中，享受陽光及海風帶來的快感。今個夏天，一於跟這4位港隊成員，齊齊體驗沙排樂趣！ 更具挑戰性 顧名思義，沙灘排球是由室內排球延伸而來，雖然兩者玩法和規則接近，但仍有很多不同之處（見附表）。打沙排近5年的港隊成員陳美潔表示，沙排比室內排球的難度更高︰「沙粒的粗幼、風力的大小、雨量、氣溫及陽光等，都會對賽事造成影響，所以打嗰陣除了要應付對手，還要隨住風向、日射角度等作即時判斷，好考『執生』能力。」另一港隊成員黃俊偉則認為沙排有另一番樂趣︰「沙排每隊只有兩名成員，彼此沒有明顯分工，既要進攻又要防守，感覺比傳統排球自由好多。當然，這亦對體能和默契有更高要求，所以打贏比賽嘅滿足感好大。」 基本四式 扣殺式開球：先將球向前拋起，然後助跑騰飛，於半空中以扣殺方式將球擊出。這方法的優點是球速快、殺傷力大，但準繩度不及傳統上手開球，不建議大風時使用。 放大圖片 扣殺式開球 救球：洞悉對手動向，然後飛撲至適當位置托起排球。一般情況下球員多以單手救球，但時間容許的話，雙手救球的落點會更準確。 攔網 救球 上手升球 攔網：跳起時攤開雙手，再於半空將雙手範圍縮小，以攔截對手擊球。攔網前最好跟隊友先打手勢，示意攔直線還是攔斜線，讓隊友作出接球準備。 倒V字︰豎起兩根手指，表示攔網時會封斜線；若豎起一根手指，則表示會封直線。 握緊拳頭︰示意不封網，待球來到時兩人一起守波。 比賽時前方隊員會向後方隊友打手勢，讓對方準備。 上手升球：攤開雙掌把球托起，以助隊友發動攻擊；惟由於手指可「落旋」作出虛攻，為避免濫用而破壞刺激性，比賽中使用的話有機會被裁判吹罰。 謝Sir表示單靠排球總會推動沙排並不夠，希望政府增加資源及場地。 香港排球總會每年都會舉辦沙灘排球訓練班，大家可上網查看。網址：www.vbahk.org.hk 放大圖片 常用手勢 沙排每隊只有兩名成員，隊員必須培養出高度默契，才有機會取勝；然而這不代表示隊員之間必須認識很久，其實只要借助手勢，也能把球攔截後立即反攻，打在理想落點而得分。 倒V字︰豎起兩根手指，表示攔網時會封斜線；若豎起一根手指，則表示會封直線。 握緊拳頭︰示意不封網，待球來到時兩人一起守波。 教練貼士：體能最重要 香港排球總會及ALPS Beach Volleyball Association致力推動沙排在香港發展，每年都會舉辦沙灘排球訓練班。對於初學者，香港隊教練謝思豪表示體能最重要，因為球員既要抵受酷熱，又要在沙地上奔跑，若體能不佳會增加中暑機會。此外，唔一定要學過正規排球先玩得沙排，因為兩種排球着實有很多不同之處，如白紙般重新學起反而更好。 人氣沙灘拖 沙灘排球場大多設於沙灘上，由於沙粒會反射陽光，因此球手多會戴上太陽眼鏡或太陽帽。服裝方面，女士多穿三點式泳衣，再配以三角泳褲，正式比賽時會改穿運動型Bra Top；男士練習時着背心、短褲即可，正式比賽則會改穿排球褲。值得留意是，為避免沙粒刮傷雙腳，進出時最好配備一對輕便兼耐用的拖鞋。美國Teva最近推出了多款運動Fashion款式拖鞋，為各位雙腳提供最佳保護。 1. Mush Checkered Print $199 採用柔軟耐用的Mush物料打造，提供舒適的承托及回彈力。 2. Mush Adapto Wedge $259 為凸顯女性修長美腿而製的Mush進化版，提供搭帶款式，並有檸檬黃、薄荷綠及湖水藍多色選擇。 3. Mush II $199 採用3個定點位來連接搭帶及鞋床，其EVA鞋底更能加強足穹的承托力。 4. Mush Print $199 三點式搭帶印有粉紅色花紋，非常搶眼。 查詢電話：2111 1359 香港沙排場推介 雖然沙灘排球的球場面積僅為16×8m，但由於有救生員當值的沙灘不能開網，因此若想打沙排，必須到正規的沙排場地才可。本港現時共有4個設於沙灘的沙排場地，當中包括屯門黃金海岸、屯門舊咖啡灣、汀九麗都灣泳灘及淺水灣泳灘，而彩虹道則設有1個人造沙排場地。 撰文︰陳志滔 攝影︰張錦昌 (繼續閱讀...)

林寶堅尼 Lamborghin Gallardo LP550-2 20周年 港版 Gallardo 限量出閘 Posted: 18 Jul 2012 07:35 AM PDT 舉世注目的意大利超跑車廠林寶堅尼（Lamborghini），轉眼已跟香港代理合作了20年，為慶祝這個大日子，特別替香港這個重要市場推出Gallardo LP550-2 HK 20th Anniversary Edition，既以多項特製配備吸引Fans，又以全球限量8輛推出市場，務求使這款香港專有的超跑成為全球焦點！ 售價：$3,680,000 全球僅8輛 全球限量生產8輛的Gallardo LP550-2 HK 20th Anniversary Edition，建基於採納後驅布局的Gallardo LP550-2。動力結構沿用5.2公升V10自然吸氣引擎為核心，每當轉速步進8,000rpm時，即能激發550hp強勁馬力，55.1kgm驚人峰值扭力亦會於6,500rpm時全數釋出，配合早成車系標準配備的六前速E-gear加減自動波，使引擎可長期進入作戰狀態，每當盡踏油門，隨即以幾近瘋狂的加速推背感回應，盡顯一派狂牛本色。 後驅布局靈活性高 可是，筆者卻把焦點投放在驅動布局，Gallardo LP550-2 HK 20th Anniversary Edition採納後輪驅動設計，跟同門其他版本多加四驅系統有所不同，尤其高速攻彎時，車尾部分的適量擺動，得以提升操控上的靈活性，且前後19吋闊輪胎擁有高抓地性，儘管出現輕微甩尾，車輛仍能按軌迹而行，此舉無疑比四驅版本來得更富駕駛樂趣，亦貫徹廠方向來講求玩味的造車方針。 置放於車尾的5.2 V10引擎，能在8,000rpm時激發550hp馬力。 車尾定風翼以黑色作主調，頂部還加有倒車鏡頭。 四出排氣喉聲響雄厚沉實，右邊車尾還有20周年獨有徽章。 專有徽章凸顯身份 筆者試駕時，既能如前文所言般感受無窮駕駛樂趣，一雙特製專用跑車桶椅亦帶來豐富承托力；這一切源於設計師為其選配桶形設計，且針對腰間支持度作改良，攻彎時能提供十足支持。此外，又因應座椅選用Q-Citura頂級Alcantara皮革包裹，兼加有格仔花紋與限量版專用刺繡，令質感跟觀感也勝人一籌。車廂鋪排的觀感亦跟普通版本相若，但色調卻以Nero Perseus黑色為主，地氈跟縫線亦然，但波檔操控鍵旁的修飾卻改以啞黑色配襯，上方且有「HK20」徽章，而置於軚盤後方的轉檔撥片則是紅色，成功營造超跑獨有的搶眼觀感。 19吋多幅幼柱式胎軨設計獨特，且以啞金色配襯。 車廂陳設與普通版本相若，但製造物料卻改以頂級皮革跟麖皮混合。 兩大兩細圓錶組成的錶板中央，加有屏幕展示行車資訊。 金白雙色觀感搶眼 以白色跟金色相襯的流暢造型，亦成功把眾人目光投放在Gallardo LP550-2 HK 20th Anniversary Edition身上。廠方在車系扁平且流暢的超跑線條造型、車頂和一對側鏡殼皆以啞白色配襯，跟其他部分的光面白色營成強烈對比；位處中央的一雙賽車條紋修飾，跟19吋Cordelia超輕合金胎軨同以啞金色示人。如此配搭下，加上分置於車身四周多個位置的限量版本專有徽章，矜貴身份頓時表露無遺，也藉此向世人道出林寶堅尼跑車的誘人美態。 中控台頂的三個圓錶，顯示油溫、電壓等資料。 跟普通版本一樣，中控台置有大面板屏幕及配備控制鍵。 後輪驅動布局，在攻彎時能提供靈敏操控表現。 規格表 車型：雙門雙座位跑車 引擎：V10 容積：5,204c.c. 最大馬力：550hp/8,000rpm 最大扭力：55.1kgm/6,500rpm 驅動：後置引擎、後輪驅動 傳動：六前速E-gear加減自動波 懸掛：（前、後）雙搖臂 制動：（前、後）通風碟 輪胎：（前）235/35 ZR19、（後）295/30 ZR19 極速：320km/h 0~100km/h：3.9秒 車身體積：4,345×1,900×1,165mm（長×闊×高） 撰文：鄭達基 攝影：梁偉德 查詢電話：2900 6666（Lamborghini HK） (繼續閱讀...)

李霖恩 八個月 無糧出 Posted: 18 Jul 2012 07:30 AM PDT 李霖恩八個月無糧出 無綫藝人李霖恩的太太月初為他誕下龍兒，本身有個女的他剛湊成好字，他在電台訪問中透露兒子已取名為浩宜，由一位畫國畫的大師改名，英文名會留畀爺爺改，他笑說：「爺爺話個仔似我。」他坦承大女出世時生活最困難，曾試過八個月無糧出，如今是否已捱出頭？他說：「多出鏡啫。」 李霖恩（圖中） (繼續閱讀...)

12種蔬菜+男子漢風味 有營 咖喱飯 REVIEW Posted: 18 Jul 2012 07:33 AM PDT 在香港，標榜健康的餐廳多不勝數，卻少有像鰂魚涌新開的「Camper's坐忘」般徹底。 一日野菜咖喱 $56 加入大量新鮮番茄熬製的咖喱汁，酸咪中帶甜香，配多款蔬菜，口感味道超豐富；飯粒用番薯和粟米同煮，特別有咬口。 這小小「營舍」，由一對來自川崎的日籍夫婦所開，看上去只有簡單的湯麵、咖喱及沙律，實情款款都經精心計算，奉行多菜少肉大原則；拉麵湯底用大量野菜熬成，野菜咖喱飯更有12種蔬果，足一天所需蔬菜分量，餐具以天然物料製造，堅持無添加；老生常談的健康理念，終於有人坐言起行實踐。 感覺自然 「Camper's坐忘」由日籍夫婦Fujita Kenta藤田賢太及太太Koki開設，二人早在川崎經營食店「坐忘」達17年，一直堅持無添加、無味精、多菜少油少調味的烹調理念，以營養、天然、美味為大前提。裝修貫徹露營的主題，鋪天蓋地都是木，還隨處擺放盆栽、露營用具作裝飾，窗子透進日光，天然舒服。連餐具也親親大自然，看上去平平無奇，卻是由Koki專程在網上訂購，由稻糠磨粉，再混合天然樹脂，經過高壓和高溫殺菌處理製成，用料全天然，不含毒素之餘，更可自然分解，符合健康環保原則。 味噌叉燒野菜湯麵 $74 藤田先生堅持每天即製叉燒，肥瘦均勻，啖啖都有肉鮮味；野菜先炒香又不會過熟，保持爽口。 軟煮牛肋黑芝麻咖喱 $60 選牛肋骨炮製，貪其肉質較嫩，起肉切成塊，配上黑芝麻咖喱膽煮，上桌香噴噴好甘香，伴飯一流。 沖繩豬軟骨拉麵 $66 做法依足沖繩傳統風味，豬軟骨先浸後煮，入味之餘，脂肪不過多，惹味不膩。 足350克蔬菜 食物選擇不多，有湯麵、咖喱和烏冬等，更附送熱日本玄米茶或凍日本烘茶，家庭Feel滿滿。不過簡單背後，卻滿載店主推動健康的大理想。所以店中的湯麵，湯底不像一般豬骨湯般濃，除了豬骨和雞殼，還加了大量蔬菜，包括洋葱、紅蘿蔔、粟米、蓮藕、薯仔等熬製，入口香甜清爽，味道無疑淡一點，卻滿是蔬菜香味，滲出肉的鮮甜，喝光也不覺膩。除了熬湯，新鮮蔬菜也是拉麵咖喱和飯的主角。Koki說，根據資料所得，每人每天至少要進食350克蔬果，見都市人每天所吃的分量有限，她特別炮製「一日野菜拉麵」和「一日野菜咖喱」，配料就有足350克蔬菜！ 凱撒沙律 $50 沙律菜每天新鮮入貨，配上自製的凱撒醬汁，爽脆清甜，百分百天然味道。 一日野菜拉麵 $59 湯底清淡中帶有肉鮮味，清甜可口；麵條由日本入口，煙韌有彈性，加上多種蔬菜，清新不寡。 藤田夫婦結婚15年，兩人沒有因文化背景不同而有分歧，本着共同理念經營理想的健康食店。 全店以木家具為主，不但拉近都市人與大自然的距離，還充滿悠閒氣氛。 加料咖喱 像咖喱飯，有茄子、蓮藕、南瓜、椰菜花、車厘茄、三色椒、翠玉瓜共12種蔬菜，五顏六色好吸引，配上藤田先生自製的咖喱，香噴噴令人胃口大開。Koki指，在日本，男人煮的咖喱叫男子漢咖喱，為凸顯獨特口味，他們會加朱古力、黑芝麻等熬煮，這裏就有藤田先生煮的黑芝麻咖喱和鮮茄醬咖喱，前者甘香，後者醒胃，風味與一般的截然不同。 REVIEW 環境氣氛：3.5分（5分為滿分） 好味指數：4分 必食推介：一日野菜咖喱、味噌叉燒野菜湯麵、軟煮牛肋黑芝麻咖喱 人均消費：$70 撰文：褚愛琪 攝影：陳富權 地址：鰂魚涌濱海街13號地下 查詢電話：2668 6613（星期日休息） (繼續閱讀...)

瑤瑤 冰場 出招 電直 鍾一憲 Posted: 18 Jul 2012 07:29 AM PDT 瑤瑤冰場出招 電直鍾一憲 有「D級爆乳」之稱的台灣女星黃以安（瑤瑤）與姊姊黃維婷（Apple），近日來港擔任Now節目主持人，日前二人相約好友鍾一憲（Jason）和麥貝夷溜冰，二人向Jason主動獻媚，設法令盛傳斷背的Jason心動！ 鍾一憲要同時照顧瑤瑤（右）及Apple，可謂相當繁忙。 當日四人先到又一城開餐，瑤瑤為幫Jason「變直」，除了不停有眼神交流，更送上寫真集給對方留念。穿上背心裙的她，不時露出三吋事業線，而她似乎亦對Jason甚有好感，飯後走到溜冰場，瑤瑤亦全程黐實Jason，當換溜冰鞋期間，瑤瑤更發動嗲功，表示不懂綁鞋帶，要Jason出手相助，後來她行路失平衡搖擺不定，Jason亦體貼地扶實對方。 不停叫喊 由於只得Jason一位男生，他也甚顯風度照顧兩姊妹，但完全「懶理」拍檔麥貝夷。當四人一入到冰場，兩姊妹驚到不停叫喊，Jason和麥貝夷即出手傍實，而Jason專注教瑤瑤，但上圍太勁的瑤瑤身體不時向前傾，終於連環仆倒，搞到與Jason扭作一團，當時Apple欲上前救妹，可是自身難保，瑤瑤走光露出湯碗胸和美腿，而Jason亦Man爆扶起兩姊妹，可是跌得又紅又痛的她們，即速閃離開現場。 瑤瑤連環仆倒，鍾一憲即上前扶實。 鍾一憲烏身幫瑤瑤綁鞋帶。 文︰專案組 (繼續閱讀...)

唯美升級 EX 天馬座 星矢 聖鬥士星矢 Omega Posted: 18 Jul 2012 07:26 AM PDT 唯美升級EX天馬座星矢 雖然新版《聖鬥士星矢Omega》已在日本播映了兩個月有多，但商品化的進度似乎未如理想，至今只有對戰卡、扭蛋和盒蛋等輕量級類別，最重要的Figure系列—聖衣神話和聖衣神話EX始終以原著角色擔綱；繼黃金四子之後，身為第一主角的青銅聖衣天馬座星矢，終於加盟EX系列，以更唯美的姿態和更高的可動性，還原最經典的天馬流星拳。 一盒Boxset　兩套聖衣 被視為聖衣神話升級版的EX系列，除了Figure體形有所增長，最重要的改動是造型美和可動性都有顯著提升，之前的雙子、獅子、白羊和天蠍座都做到了，天馬座又如何？首先EX星矢的面相輪廓比起神話版本又有進步，尤其是髮型層次和雙目塗裝都更仔細，至於素體關節就與黃金四子同出一轍，加上青銅聖衣的組件，不似黃金聖衣般「困身」，所以可動性更高，尤其是肩甲的連接位由多組關節構成，令整片肩甲可以大幅度向上、向後移位，藉此擺出更多角度的出拳甫士。 無論漫畫、動畫或是劇場版，每一場大戰星矢都要以性命相搏才可換來險勝，性命保住了，難為一身聖衣卻傷痕滿布，EX星矢就備有兩套聖衣，分別是正常版和戰損版，後者刻滿龜裂紋理，配合咬牙切齒的面相組件，重現苦戰下依然不屈不撓的「星矢精神」。比起昔日聖衣神話分開兩套Boxsets推出，如今EX版一盒有齊，總算廠方有良心。 腰肢偏幼　無遮無掩 有讚亦有彈，恰巧EX星矢的改進之處，亦是敗筆所在。首先他沿用黃金聖衣的素體設計，好處是可動性高，但黃蜂腰的特徵就令身形比例不太協調，由於黃金聖衣統統有腰甲纏身，故此不成問題，但星矢的上肢只有胸甲和腰甲，腰肢偏幼的問題便表露無遺，相比之下，更令胸甲顯得過厚。另一方面，雖然肩甲可動性高，但連接關節太複雜、太礙眼，只要稍稍移位，內裏的關節就會「穿崩」現形。基於成本關係，若然日後推出EX新生天龍、白鳥、仙女和鳳凰座的話，相信以上問題都難以避免，惟望在「最初」和「最終」青銅聖衣，甚至神聖衣版本可以徹底改善吧！ 查詢：2433 1828（瑞華行） Dick 聖鬥士聖衣神話EX 天馬座星矢（新生青銅聖衣）建議零售價：$619   肩甲的連接處由四個關節組成，活動幅度頗高，能夠更神似地擺出「天馬流星拳」的甫士，可惜灰色的箱形組件太大件，破壞了整體美感。 面相組件相當多元化，備有正常、咬牙切齒、怒吼和閉目四款。 星矢每次大戰都必定戰痕纍纍，今趟EX附帶戰損版聖衣組件，就可忠實重現。   飛翼可以向上下及內外擺動，藉此擺出不同形態的飛翔甫士。 大腿頂部的顏色深淺，與主體有明顯分別，難免令人感到礙眼。 正常和戰損形態的聖衣組件，亦可組裝成星座形態，相映成趣。 (繼續閱讀...)

董敏莉 食療 減水腫 Posted: 18 Jul 2012 07:24 AM PDT 董敏莉食療減水腫 「一飲水，我就會臉腫眼腫。」這可會是你的心聲？ 水腫，一向是困擾不少女生的問題。最近忙於舞台劇演出的董敏莉（Monie），可能長期處於工作壓力的環境，導致體內循環系統不暢通，多年來飽受水腫之苦。除了水腫外，其他健康毛病接踵而至，如月事紊亂、貧血、甩頭髮等。幸好她最近持續地以食療調理後，情況開始有所改善。 自從入行後，董敏莉（Monie）就算做足預防水腫的措施，包括每晚提早停止飲水、避免進食太鹹食物、吃得清淡等，水腫情況仍未見改善，更甚的，每次經期前10天，面及四肢浮浮腫腫，朋友形容她恍如重了10磅。她努力嘗試各種「去水」方法，如空肚飲「齋啡」或暖鹽水、一早冰浸臉孔等，旁人聽落這些方法都有點傷身，又何況是當事人呢？ 用盡辦法去腫 Monie健康向來不錯，奈何入行後，可能壓力緣故，令循環系統變差，導致出現水腫問題。為了改善情況，Monie出盡法寶，她說：「不少朋友教我很多方法，如早上空肚飲1杯加2匙鹽的暖水，飲過後，覺得胃部好似被火燒般。又試過空腹飲『齋啡』，希望收利尿之效，還有早餐前喝很濃的普洱、檸檬暖水等等。」 除了炮製另類飲料外，她還試過其他去水腫方法。「試過一朝早，就把臉孔窩在一堆冰內浸5分鐘，希望藉此去浮腫，卻弄到面部僵硬得很。又試過起床後，立即浸暖水浴。亦嘗過去水丸，但立時感到天旋地轉，覺得很傷身，大家絕不應效法。此外，還有睡醒後立即做運動、跑步等。」她用盡各式各樣的方法，水腫情況始終未見改善。 攻讀中醫課程 所謂禍不單行，入行後，Monie不但受水腫問題纏擾多年，經期也逐漸變得紊亂，有時月頭來經，有時月尾來經，有時則整個月也不來一次。這3、4年間，她更面對其他毛病，如貧血、甩頭髮等。不少人都認為月經是女性的健康指標，如果月經不正常，其他毛病接踵而至。身體若長此下去，絕不是件好事，Monie最近修讀一個中醫短期課程，藉此加深對身體的認知。 「其實我頗喜歡中醫學，它不一定用來治病，反之教我們如何從飲食習慣着手，逐漸改善身體狀況。服用中藥只是低層次做法，食療才是高層次。生了痱滋，如果你還打邊爐，痱滋怎會好轉？有口臭，如果還吃咖喱，口臭怎會改善？凡事與體質背道而行，身體又怎會健康？」Monie很認同中醫主張固本培元之道，透過飲食、運動等多方面的調理，提升抵抗能力，從而達致減少患病的風險。 中藥調理不適 修讀中醫課程外，Monie亦不時多看相關書籍。為了進一步調理身體，她更尋求中醫師的專業意見。「醫師教我煲去濕茶，材料簡單，包括雲苓、白朮及扁豆衣，不加調味，只用清水煲20至30分鐘。每次經期前10日便飲這茶，味道雖然有點怪，但純粹當水飲，效果都不錯，Feel到整個人不腫脹，又利尿，變得有精神。每次在藥材舖買十蚊，便可煲到2公升左右，每星期飲一次。醫師還建議我多個複方，如歸脾湯、大補元煎湯等。香港人普遍飲食不定時，脾胃特別差，歸脾湯就是專門補脾的複方。大補元煎湯則備有補血功效，對女性尤其重要。醫師亦教我食阿膠藥粉、靈芝藥粉，分別收補血及補氣之效。」日子有功，堆沙成塔，想擁有健康的體魄，需經過持之以恒的調理，Monie發現毛病漸漸得以改善，人變得更有精神，能夠迎接工作上的各項挑戰。 營養師有Say 問：水腫主要成因？ 答：水腫，又稱浮腫，是指血管外面的細胞之間，囤積過多體液所致的症狀。如果是出現在醫院的水腫患者，其主要成因包括營養不良、血液中蛋白質過低、腎功能問題、賀爾蒙問題等，令過多體液囤積在循環系統外的細胞之間。而對於營養豐足的一般人而言，則由其他成因所致，如血液或淋巴循環迴流不暢、睡眠不足、經常進食太鹹的食物、長期飲水不足等，都有機會導致水腫。如果服食某些藥物，如消炎藥、止痛藥、避孕藥等，亦較易出現水腫。有些女性經期時，因為賀爾蒙影響而出現浮腫。亦有女性在懷孕後期，因為循環系統迴流不暢，亦有因為胎兒致孕婦血壓上升，過多體液便會因此被推壓出循環系統外而造成水腫。 問：飲得水多，會否容易水腫？ 答：每天飲6至8杯清水，是老生常談的健康之道。身體健康的話，飲得水多，只會增加排尿次數，亦有助促進血液循環，間接地減低水腫的風險。相反地，如果長期飲水不足，體內缺乏水分，血液難以暢順地循環，令血液變得較稠，亦間接地增加水腫情況。另一方面，我們不能不留意鈉質與水腫的關係，日常生活中不少食物含有大量鈉質，包括鹹味的食物、醃製食物、電解質飲品、醬料、罐頭湯、薯片、雞粉、味精、豉油等。吸取過量鈉質是引致水腫的元兇之一，鈉質高又即過鹹的食物會令我們感到口渴，而當飲水過多的同時，鈉質又會令水分滯留在體內，令血壓上升，從而增加水腫的機會。 問：如何改善水腫問題？ 答：要改善水腫，大家不妨從以下幾方面着手。飲食方面，養成不吃太鹹、不放調味料的習慣，同時多留意食物標籤中鈉質的成分，盡量控制鈉質的攝取，成人每天上限為2,300毫克。多吃高鉀質的食物，如蔬菜、豆類、水果（例如香蕉、西梅等）。在屋企烹調時，盡量少落鹽，限制每人每餐少於三分之一茶匙鹽，多用其他天然的調味料，如香草、薑、蒜頭、葱等。菜式上枱後，不要額外落鹽，盡量保持清淡的原則，大約3個星期左右，味蕾會慢慢適應這些改變。而坊間不少食店食物味道偏鹹，為減少攝取鈉質，最好減少出外用膳，一旦要出外用膳，最好以清淡菜式為主，同時切忌撈汁拌飯。 睡時腳下墊枕頭 每天飲6至8杯流質食物，如水、清湯等，保持睡眠充足，有助促進血液循環。雙腳亦不宜站立或坐太久，以免影響血流，有需要時不妨在睡覺期間，在腳下放一個枕頭，以改善水腫。 WL 以前為了改善水腫，董敏莉膽敢嘗試各種另類方法。 (繼續閱讀...)

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