2011年的旅途－伦敦 |
- 2011年的旅途－伦敦
- 日睡不足6小時會折壽.失眠病人出現焦慮和抑鬱的風險較一般人高五倍。
- 康堤斯媚眼如丝 傲人身材电力十足
- 年十四，灯佑苏丹街
- 2011年的旅途 - 大峡谷
- 2011年的旅途 - 拉斯维加斯
- 2011年的旅途 - 芝加哥
- Real Chinese
- “发展真的那么冷漠无情？”
- 黛咪摩尔披黄金战衣 46岁美女秀完美身材
- andy陳偉5/2/12今日香港星蹤,今日台湾追星行程(星 蹤 預告 )
- 叶翠翠因压力大与富豪分手:不知赵薇是否第三者
- Edward & Theresa的婚礼
- 黎明乐基儿圣诞分开度 开唱度假各自飞没交集
| Posted: 04 Feb 2012 08:08 PM PST 一直都向往去欧洲旅行。 结果人算不如天算， 因为工作到伦敦出差的关系，完成工作后，我在伦敦逛了一个周末！ 不确定是行程紧凑， 还是对这不在计划中的临时旅程没有心里准备。（还是年纪大了， 时差的影响让身体无法调试过来） 这一趟伦敦之旅，没有玩得很尽心。 下次，我会再来！   Hyde Park里的松鼠。 我坐在长凳上，它爬了过来！我举起相机，一拍！它掉头就跑。                日期：十月 
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| 日睡不足6小時會折壽.失眠病人出現焦慮和抑鬱的風險較一般人高五倍。 Posted: 04 Feb 2012 07:23 PM PST
失眠病人出現焦慮和抑鬱的風險較一般人高五倍。
【5/2/12香港東方日報綜合報道】患上失眠可大可小！雖然現時醫學昌明，但仍未能找到根治失眠的方法。有研究指失眠病人出現焦慮和抑鬱的風險較一般人高五倍，引致心臟衰竭及糖尿病風險也倍增，壽命也較短。醫生建議平均每日最少應睡六小時，能睡七小時則較理想。
人一生有三分之一時間睡眠，但都市人每日睡眠時間未必有八小時，有研究指，數以百萬計英國人有睡眠困難，每十人中就有一人因疲勞、難入睡和情緒問題引致失眠，增加高血壓、抑鬱和糖尿病風險。 美國威斯康辛大學及加拿大魁北克拉瓦爾大學的研究人員指出，失眠已對人的生理和心理有長遠影響，即使診斷失眠的方法和對該病的管理不斷進步，但該病仍得不到重視，而且患者也得不到治療。對於那些持續失眠的病人，醫護人員須定期向他們了解睡眠的問題。 研究顯示，每晚睡眠時間在六至八小時之間的人，身體會較健康，而且較長壽，但睡眠少於六小時的人，則會增加早死的風險。失眠病人出現焦慮和抑鬱的風險較一般人高五倍，引致心臟衰竭及糖尿病風險也倍增，壽命也較短。 精神科專科醫生方日旭指出，超過一成香港人受失眠困擾。失眠會影響人體內分泌，令屬於壓力賀爾蒙的皮質醇分泌增加，該賀爾蒙可引致中央肥胖，相信會增加患糖尿病風險。至於睡眠不足同樣令賀爾蒙分泌失調，例如脂肪細胞分泌抑制食慾的賀爾蒙減少，由胃部分泌刺激食欲的賀爾蒙增加，食量增加也令人容易患上糖尿病，但暫時不能確定因睡眠不足患上糖尿病的人，壽命因此縮短。 衍生抑鬱焦慮精神病方日旭又表示，部分精神病患者有失眠徵狀，但長時間受失眠困擾的人也會出現抑鬱或焦慮等精神問題。他提醒失眠人士，即使他們聲稱「瞓唔着」，但可能只是在睡覺時有一段時間處於淺層睡眠狀態，淺層睡眠可讓他們休息，應盡量把握這段休息時間。 另外，浸信會愛群社會服務處本月十一日邀請精神科醫生及臨床心理學家主持名為《瞓得好自然心情好》免費講座，針對睡眠質素與身心健康的關係，查詢及報名可致電34131641。
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| Posted: 10 Nov 2009 11:35 PM PST
康堤斯媚眼如丝 傲人身材电力十足"维多利亚的秘密"天使康堤斯·斯瓦普尔(Candice Swaepoel)，南非女模，1988年出生于南非Mooi River，身高175，在德班一跳蚤市场被模特星探发掘出来从而走上职业模特的道路。
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| Posted: 04 Feb 2012 06:41 PM PST 转载自无限发掘  【 年十四，灯佑苏丹街 】节目表【Chap Goh Meh - Light A Lantern, Save Jalan Sultan 】Program 5 Feb 2012 （年初十四） 8pm 诚邀你来提灯、上灯、照亮吉隆坡百年苏丹街 民灯祈佑下一个百年苏丹街! On 5th of February 2012 (Sunday 8:00pm), we sincerely invite you to come and light the street of century-old Jalan Sultan bring hope and courage to the people of this street, including those dedicated friends in culture, heritage & arts……SUPPORT the people's choice of re-alignment (to Jln Pudu / Tun Tan Cheng Lock) ... OBJECT Land Acquisition !!! SAVE KL Heritage!!! 【灯佑 老街】Light with Blessing 地点Venue ：精武体育会旁篮球场 Basketball Court next to Chin Woo Stadium 时间Time ：8pm － 9pm 【灯佑 街艺】Light with Arts 地点：吉隆坡福音堂、人镜白话剧社门口、停车场（积善堂旧址）、百 代影社门口和 乐安茶室。 Kuala Lumpur Gospel Hall, Selangor Yan Keng Benevolent Dramatic Association, Car Park next to KL Commercial Book Co., In Front of Foto Pak Tai and Lok Ann Coffee Shop 时间：9pm－9.45pm 【灯佑 汇演】Light with performance 地点：停车场（积善堂旧址）Car Park next to KL Commercial Book Co. 时间：9.45pm－12am 主办Organiser： 【茨厂街社区艺术计划】团队 Petaling Street Community Art Project Team 杨两兴、张吉安、张集强, 刘庚友, 蔡炬莹、符幼明、蓝氏君、梁莉思、刘启晖、张锦超、黄秀娟、黄英隆。 参与单位 Participant 1. 【茨厂街社区艺术计划】：印制社区T恤 和 祈福春联 Petaling Street Community Art Project: T-shirt Printing & Spring Festival Couplets Writing 2. Kumpulan Kompang Silaturahim , Pemuda Madrasah Tarbiyah Kampung Bandar Dalam (MUAFAKAT) - Kompang (traditional Malay percussion instruments) Silaturahim Group, Youth Group Madrasah Tarbiyah of Kampung Bandar Dalam (MUAFAKAT) 3. 吉隆坡福音堂与 教友 Kuala Lumpur Gospel Hall and church member 4. 吉隆坡福音堂长老卓光汉 Presbyter of Kuala Lumpur Gospel Hall 5. 天主教吉隆坡总教区华文教务促进会黄大华神父 Archdiocesan Chinese Language Apostolate Commission, Kuala Lumpur 6. 【心灯佑老街】：妙赞法师、般若学舍 与 菩提工作坊 Rev Miao Zhan, Prajnagraha, and Persatuan Penganut Buddha Bodhi Kuala Lumpur 7. 【Pengkisahan Sejarah Jalan Sultan & Warisan Kuala Lumpur】 oleh Anak Jati Kuala Lumpur, Cikgu Ishak Surin (MUAFAKAT) – Historical Event of Jalan Sultan & Heritage Kuala Lumpur: by Cikgu Ishak Surin from Anak Jati Kuala Lumpur 8. 【一百个不舍】：孙春美老师 Performance and Installation 9. 【寿板舞踏】：冠南与 翠婷 Butoh Dance presented by Nyobakan 10. Deklamasi puisi Benz Ali & Tsuji Lam 蓝氏君 11. 【鼓动苏丹街】：周顺兴、廖世仪、李幕义、戴俊威 Drum Performance 12. 【改道保古迹，灯佑苏丹街】：书法家彭庆勤 Calligraphy Demonstration 13. 【 灯笼装置 】Tang long Installation by Astrid kooppe (Germany) 14. 【行为艺术】：刘德梁 Performing Art 15. 【拜天公，佑老街】 ：谢培根 与Madkit Music Performance 16. 【饮茶改道】：梁浩彦、杨伟德、陈翰贤 与 王俊陞 Tea Ceremony and Chinese Instrumental Music Performance 17. 【旗开乱打】：尊孔独中学生 Percussion Performance presented by Confucian Private Secondary School 18. 新纪元学院戏剧影像系、贺世平 与 学生、吴友凭 Theatre presented by New Era College Visual and Drama Department 19. 【舞护老街】：郑涵妃 与 卢宝珠 Dance 20. 【相"缝"苏丹街】：陈栎 Music Performance 21. 【Kopitiam 】：男高音岑大伟与共响合唱团 Choir 22. 【茨厂街】：周金亮 与 张盛德 Music Performance 23. 【苏丹街满天响】：黄楚源 Sound Art 24. 【雪隆潮州会馆潮洲花灯】乐安茶室 Lantern Exhibition Lok Ann Coffee Shop 25. 汉寿堂文化体育会 Han shou Tang Lion Dance 26. 尊孔独中师生 Teacher and Student of Confucian Private Secondary School More info : http://www.facebook.com/PetalingCAP 
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| Posted: 04 Feb 2012 06:01 PM PST 从赌城开车前往大峡谷。 车子在看不到尽头的马路上奔驰的， 卷起滚滚的沙尘， 窗外蓝天白云黄土， 偶尔树木几株！             
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| Posted: 04 Feb 2012 05:41 PM PST 和上次不一样， 这一次我不再委屈自己， 不住在廉价酒店， 而住进了位于拉斯维加斯大街上的Planet Hollywood 和 Palazzo. 这里是罪恶城市， 只要有钱什么都可以买得到！        
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| Posted: 04 Feb 2012 05:28 PM PST 我喜欢芝加哥！ 这里的湖大得像一望无际的海洋， 这里的高楼大厦设计各有特色， 这里的常年刮着风， 走在街上， 迎面吹着风， 很有世界再大， 由我来闯的感觉！哈哈                
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| Posted: 04 Feb 2012 04:00 PM PST What do you mean by 'REAL'? The meaning isn't merely 'actual or genuine', but it can be also interpreted as 'majestic or royal'. I preferred the latter meaning. Frankly, I wish to be a Chinese Language teacher because I love Chinese culture eagerly though ended up with English instead. Of course, I feel disappointed at the beginning. But, after reflecting for several times (yeah, this is called 'intrapersonal intelligence'), I find myself are lucky and comfortable to be English teacher as I need not to force myself to teach our kids those 'unreal Chinese culture' which I myself am absolutely not accepting. I don't want to mislead my children. I am a TRADITONAL character lover and dislike those distorted so-called-simplified character but simplified character has been prescribed in our syllabus. Another thing is Cheongsam or Samfu ISN'T belonged to Chinese (It's from Manchurian istead), but unfortunately a lot of Chinese teachers have no knowing about this. If I saw my student answering me Cheongsam isn't Chinese, shall I mark it as wrong for the sake of the syllabus? No offensive but it's true. Our Chinese culture is being severely contaminated and sadly no any revising is seen so far. How heavy my feeling is if I teach Chinese x.x~ Luckily, it won't happen. Anyway, I am not going let this situation last but I will try my very best to spread our real Chinese culture by using English since it is free from the syllabus. Hehe, nice plan huh^^ Share this video to all of you, they are a real Chinese family indeed. Salute to this Ong family. (Malay subtitle is provided in this video) For your information, our Chinese traditional cloth is called HANFU instead of cheongsam/samfu. This reason why we hardly find Hanfu elsewhere currently because… I will tell you in my following post, stay tuned~ That's it for today's English brushing. Thank you and good day.  
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| Posted: 04 Feb 2012 05:52 PM PST  Sunday, February 05, 2012"发展真的那么冷漠无情？" 这一条街，为我留下了两次深刻的印像。 第一次是当年我们几个小伙子，电话中问了黄文升："黄老大，海螺摇滚餐厅怎么去？" 他说："就在苏丹街附近。" 就这样，我们从槟城开车，到了吉隆坡市中心沿街见人就问："请问苏丹街怎么去？" 迷路了好几回，就只是为了向海螺摇滚餐厅驻唱乐队－蝙蝠乐队"朝圣"。 第二次是2011年7月9日的BERSIH 2.0，当天零零散散的我们从茨厂街出发，一路走向苏丹街后，人潮开始从四面八方涌进，形成万人空巷的苏丹街，那一次的心灵震撼，毕生无法忘怀。 很遗憾的，这条古老的街道难逃官商勾结的奸计，即将步上半山芭监狱的命运，永远消失于我们眼前。 想起上个月我从吉隆坡回到槟城住家时，赫然发现住宅区外路旁的大树全被砍得清光，一怒之下跑到市政局兴师问罪，官员一脸无奈的回答："你要发展，你要加宽道路，你不要塞车，那我们就必须砍树。" 难道发展真的是那么无情吗？难道可以那么冷漠的把百年老街一夜摧毁，难道可以把数十年的大树一夜砍下吗？ posted by 钪凯 at 1:52 AM 2 Comments:
 
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| Posted: 10 Nov 2009 11:28 PM PST
黛咪摩尔披黄金战衣 46岁美女秀完美身材黛咪·摩尔日前为《W》杂志拍摄了12月号的封面，这位红极一时的好莱坞女星虽然已经46岁，但凹凸有致的身材仍然令人赞叹。在采访中黛咪提到了自己的小老公阿什顿·库彻，显然，爱情的滋润让她青春永驻。
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| andy陳偉5/2/12今日香港星蹤,今日台湾追星行程(星 蹤 預告 ) Posted: 04 Feb 2012 09:29 AM PST  (上圖)香港先生:@白健恩Ronan ,(下圖)香港atv亞視微播天下女主持:@筱靖manecy
(香港東方日報)5/2/12今日香港星蹤:
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(香港太陽日報)5/2/12今日香港星蹤:
《宣傳活動》嘉賓：莊思敏、HotCha 時間：3:00pm 地點：鑽石山荷里活廣場 《逆戰》慶功嘉賓：謝霆鋒、周杰倫 時間：6:30pm 地點：陽明山莊
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andy陳偉5/2/12今日香港星蹤:
日期： 5/2/2012
未齊, AM11:00再來觀看. -------------------------------------------------------------------------- 今日台灣追星行程: (am:11:00後來看)
日期：2012-02-05 時間：15:00 藝人：倪安東 事件：預購簽唱會 地點：西門町電影街 (台北市萬華區武昌街二段/康定路口) ----------------------------------------------------------------------------
(星 蹤 預告 )
日期： 9/2/2012 - 10/2/2012
日期： 18/2/2012 - 19/2/2012
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| Posted: 10 Nov 2009 11:17 PM PST
叶翠翠因压力大与富豪分手:不知赵薇是否第三者昨日，作为女主角的赵薇缺席新片《锦衣卫》香港记者会，但日前，有香港媒体则报道她早于今年8月在新加坡 结婚，老公黄有龙是房产大亨，身家超过4亿元人民币，曾经和港姐叶翠翠有过婚约，赵薇疑似为抢"金龟婿"而变成第三者。对于这样的传闻，叶翠翠终于在11 月7日出版的香港某周刊上作出回应。 黄有龙追女星只有一招：大撒金钱 送赵薇数千万元礼物 据悉，被传与赵薇结婚的广东房地产富商黄有龙外形普通，但对女明星却情有独钟，未婚，育有1个8岁的儿子。去年8月，黄有龙在友人牵线下结识赵薇，立刻又对赵薇展开猛烈追求，由于男方身家雄厚、出手大方、有意成家，令赵薇相当心动。 早在去年9月，赵薇就曾被拍到在《画皮》宣传后，与一名男子到餐厅用餐，餐后赵薇带着醉意、挽着他步出餐厅，两人转赴KTV欢唱到通宵，由于她 酒意甚浓，走路步伐相当不稳，一直挽着男子的手，而这个男人正是黄有龙。近年他爱上法国，有一半时间停留在当地，据说赵薇今年5月随《花木兰》剧组出席戛 纳影展，就是与黄有龙一起飞赴法国，影展结束后直接留在当地陪男友。 据悉，黄有龙为追赵薇，曾送十几只鳄鱼皮Hermes手袋、Richard Mille钻石手表和Vertu钻石手机等贵重物品，总值逾数千万元。 教叶翠翠投资赚千万元 黄有龙当初为了将香港小姐冠军叶翠翠追到手，去年4月初，以拍广告为名，请叶翠翠到广州为他旗下的"金叶子温泉度假酒店"(现已改名为"三正半 山酒店")出任代言人拍宣传广告。而广告拍摄完毕后，黄有龙亲自开4个小时的车送叶翠翠回香港。有知情人称："黄有龙花钱很豪爽，与叶翠翠拍拖不够两个 月，他就带叶翠翠回家见父母，又买了一只4克拉的钻石戒指向她求婚，还叫叶翠翠不要再做艺人专心为他生子。"随后，黄有龙与未婚妻叶翠翠一起投资内地一个 地产项目，转眼就赚了过千万元。
叶翠翠回应传闻为黄有龙说好话 在11月7日出版的香港某周刊中，叶翠翠首度剖白自己与黄有龙的那段感情："我确实跟黄有龙拍过拖，他对我无微不至，对我父母很好，我曾经以为 自己是全世界最幸福的人，找到一个可托付终身的男人，所以去年外间就算说我什么，我也选择不泄露这段感情，一个人去面对传闻。" 明明是相恋、拍拖，却被写成"被包养"，为何当时叶翠翠没有立即出来澄清？叶翠翠表示："当日不想说，是因为对方是生意人，曝光后会不好，虽然 我不知有什么不好，但他不想我讲，所以我只好选择一个人去面对，就算蒙上很多罪名我都愿意。那时候最痛心的是连我父母都不敢出门，因为不知道记者会写成怎 样。" 承认黄有龙假拍广告真追女仔 有传当日黄有龙为了认识叶翠翠，特别邀请她拍摄"金叶子温泉度假酒店"广告，但这个广告却从未播出。"是没有播出，后来我听说他是为认识我而这 样做，那时真的很开心，觉得很浪漫。他对我对我父母都很好，很有诚意，真的觉得自己是最幸福的人。他有安全感及稳重的感觉，在很短时间已经打动了我。(他 曾向你求婚？)是的，当时我没有立刻答应，因为我并不是那种见到男孩子条件很好就立刻要结婚的人。我追求细水长流、一生一世。当时我们的确是朝着这个方面 努力，只可惜双方面对的压力太大，每天都有狗仔队跟踪，打开窗帘就有记者拍照。大家没有办法支持下去，步伐不能一致，最终不能一起走到终点，恋情维持了几 个月。" 祝福赵薇不愿评论她的爱情 记者问她为何现在敢站出来谈这段旧情，叶翠翠表示："我没有后悔当初的决定，现在我选择坦白地讲出来，是因为我心结解开了。有报道说我跟他(黄有龙)拍过拖，令我有沉冤得雪的感觉，说明当日报道指我被包养并非事实。" 当记者问道赵薇是否她与黄有龙之间的第三者时，叶翠翠表示："我真的不知道！坦白说，无论是与非我都不想再给任何意见，因为我和他已经过去了， 这些也是赵薇的私事，无论怎样都好，拍拖也好、是否结婚也好，好希望大家给别人多点空间。我自己承受过很多舆论压力，明白这很不好受，现在的我只会祝福他 们。"
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| Posted: 04 Feb 2012 05:03 AM PST .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) .JPG) 
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| Posted: 10 Nov 2009 09:35 PM PST
黎明乐基儿圣诞分开度 开唱度假各自飞没交集中新网11月11日电 电影《十月围城》演员黎明 、甄子丹 、范冰冰、监制陈可辛及导演陈德森昨天在香港主持圣诞亮灯仪式，梁家辉因病缺席。活动中黎明透露，圣诞期间因忙于工作，所以和乐基儿会各自过节。 "明报"消息，黎明于圣诞期间将赴美国开个唱，太太乐基儿未必随行，因她计划到美国另一地方探亲。黎明坦言不讲圣诞庆祝活动或礼物，他只说： "艺人在圣诞节很少有假期，以前碰巧圣诞在纽约，就只会去照张相。"问到乐基儿何时停工做少奶奶时，黎明说："我们不同公司，你们问她吧！" 谈到接戏经过，黎明不讳言被幕后班底吸引而答应，"这部戏遇到电影工业中的好导演和监制，没想过推辞。"陈德森踢爆黎明自选角色，他说："我给黎明很多个角色选择，他觉得最合演乞丐。" 范冰冰到北京、上海、台湾及大马宣传电影，她最开心有免费机票，可当作旅游。问她会否叫甄子丹介绍男友？范冰冰笑说："像甄子丹那么好的男人已经不多。"甄子丹回敬："当然，但我相信你有能力找到。"
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